Tự chữa bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Tính theo thời gian, tôi bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt cách đây gần hai chục năm. Nhưng bệnh nặng, tuyến bị phì đại lớn nhất là vào những năm gần đây. U phì đại lành tính tuyến tiền liệt của tôi không phải là ung thư, nhưng khi lớn dần lên chèn ép niệu đạo gây phiền hà, khó khăn khi đi tiểu tiện.

Thường thường đi tiểu tiện rất khó, nhất là lúc sáng sớm mới ngủ dậy; hay bị tiểu són (đái rắt), đi tiểu nhiều lần, nhất là về ban đêm, lượng nước tiểu lại ít, đi tiểu không hết, còn đọng trong bàng quang gây viêm đường tiết niệu nên đi tiểu bị tê buốt. Do đi tiểu nhiều lần, tôi bị mất ngủ, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tôi đã khám bệnh ở bệnh viện, sau khi siêu âm, thấy tuyến tiền liệt khá to, bác sĩ khuyên nên mổ. Nhưng tôi thấy thể lực quá yếu, không thể chữa bằng phương pháp ngoại khoa mà tự chữa bệnh bằng phương pháp y học cổ truyền. Nghiên cứu tài liệu và truy cập trên mạng, tôi chọn cho mình một phương thuốc đơn giản, dễ tìm kiếm, rẻ tiền và tiến hành chữa trong một thời gian dài.

Thuốc uống hằng ngày, tôi sử dụng bài thuốc sau: Trinh nữ hoàng cung 6g, bạch hoa xà thiệt thảo (cỏ lưỡi rắn hoa trắng) 30g, bán chi liên 15g, cỏ mực 16g, rễ cỏ tranh 16g, bồ công anh 16g, rau diếp cá 16g. Các vị thuốc trên nhằm chống viêm, lợi tiểu, sát trùng và làm cho trọng lượng tuyến tiền liệt giảm dần. Trinh nữ hoàng cung, rau diếp cá tự sản xuất; bán chi liên mua ở hiệu thuốc, còn các thứ khác có thể tìm được ở các ruộng rau vùng nông thôn. Tất cả các vị phơi khô, thái nhỏ, sắc với 600 ml nước trong 2 giờ chắt thuốc uống, thay nước hằng ngày.



Ngoài việc uống thuốc, có thể phối hợp các biện pháp hỗ trợ khác như ngâm nước ấm toàn bộ vùng chậu hông kết hợp xoa bóp phía ngoài hằng ngày. Khi thấy đi tiểu hơi khó, có thể lấy vỏ quýt (trần bì) 20g, lá đinh lăng và lá hương nhu, mỗi thứ 1 nắm, nấu với 5 lít nước, đun sôi trong 15 phút. Khi nước âm ấm, khoảng 35oC, ngâm toàn bộ chậu hông 5 – 10 phút là có thể đi tiểu dễ dàng. Nếu đi tiểu quá khó, tôi phải nhờ sự hỗ trợ của thuốc chẹn al-pha 1, sử dụng thuốc tam – sustad (hoạt chất là Tam-su-lo-sin HCl 0,4 mg), uống 1 viên/ ngày. Uống 1 – 2 ngày, khi thấy tiểu dễ thì ngừng uống thuốc.

Bài thuốc trinh nữ hoàng cung phối hợp với một số vị thuốc Nam khác sắc uống liên tục, không nghỉ ngày nào. Tôi lấy liều lượng gấp đôi, cho vào ấm với khoảng 1 lít nước, sắc đến khi còn lại khoảng 1/3 lít thì ngừng, để nguội, rót vào chai, cho vào tủ lạnh bảo quản, sử dụng cho 2 ngày. Khi dùng rót một phần thuốc, thêm hai phần nước sôi rồi uống, giúp cơ thể vừa đủ nước, vừa có thuốc chữa bệnh, nhất là vào mùa Hè. Tôi chỉ uống nhiều nước ban ngày, từ 19 giờ trở đi hạn chế uống thuốc hoặc ăn các thức ăn nhiều nước như canh, riêu… để tránh đi tiểu đêm nhiều lần, mất ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trước khi ngủ hoặc trước khi dậy buổi sáng, tôi xoa bóp vùng bụng dưới rốn. Nằm thoải mái trên giường, hai chân duỗi thẳng, đặt tay phải dưới rốn khoảng 1,5 – 2,0cm, xoa nhẹ nhàng và đều đặn khoảng 100 lần theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, lại dùng tay trái xoa đúng như trên theo chiều ngược lại. Mát xa như trên, ngoài việc chữa phì đại tuyến tiền liệt, còn có tác dụng giảm mỡ bụng đối những người bị bệnh béo phì.

Trong chế độ ăn uống hằng ngày, tôi chọn lựa những thức ăn không những bổ, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn có lợi cho việc làm giảm trọng lượng tuyến tiền liệt. Tùy theo từng mùa, thời gian, theo sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế, dinh dưỡng chọn thực phẩm phù hợp với bản thân. Ăn uống sạch, điều độ, đúng cách, kết hợp với thể dục, lao động thường xuyên rất tốt cho điều trị bệnh.

Sau mấy năm kiên trì tự điều trị, tôi thấy bệnh phì đại tuyến tiền liệt giảm rõ rệt. Năm 2010, siêu âm, trọng lượng tuyến tiền liệt của tôi là 70,1g, đủ tiêu chuẩn để điều trị ngoại khoa (mổ).

 Bắt đầu tự chữa bệnh, ngày 8/4/2011, siêu âm TTL có kích thước 47,3 x 51,9 x 50,8 mm, trọng lượng 66,7g. Đến ngày 7/5/2013, siêu âm TTL có kích thước 47 x 42 x 42 mm, tương đương trọng lượng tuyến 43g, nhu mô tuyến đều, không thấy khối nốt bất thường. Các lần đi tiểu ban đêm; tình trạng tiểu són, tiểu buốt giảm hẳn. Thấy trọng lượng TTL chưa nhỏ như bình thường, tôi vẫn tiếp tục tự điều trị bệnh. Tuy mới đạt được kết quả tương đối tốt bước đầu, tôi vẫn mạnh dạn chia sẻ để mọi người tham khảo.

Phòng bệnh viêm tuyến tiền liệt bằng thức ăn hằng ngày

Viêm tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt là bệnh hay gặp ở nam giới tuổi trung niên, thường do viêm đường tiết niệu, viêm túi tinh, viêm tinh hoàn… mà dẫn tới viêm. Viêm tuyến tiền liệt có thể chia thành 2 loại cấp tính và mạn tính.

Viêm tuyến tiền liệt cấp tính thường có triệu chứng toàn thân như sốt cao, rét run, đau mỏi toàn thân, ăn uống giảm, đau đầu, bí đại tiện, tinh thần mệt mỏi, mất sức, trường hợp do nhiễm khuẩn ngược dòng từ dưới lên có thể trước khi có các triệu chứng bệnh toàn thân có các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu gấp, tiểu đau và có thể tiểu máu, tiểu nhỏ giọt. Người bệnh tự cảm thấy đau trướng phần hội âm, đồng thời lan tỏa về phía phần eo hông, dương vật và phần đùi, khi đi ngoài trong trực tràng có cảm giác không thoải mái hoặc đau. Có thể sờ thấy tuyến tiền liệt sưng to, khi sờ đau rõ rệt, sốt…

Viêm tuyến tiền liệt mạn tính trạng thái nặng nhẹ khác nhau, nói chung người bệnh thường có cảm giác đau hoặc khó chịu, đau lan tỏa phần hậu môn trực tràng, đồng thời có thể tiểu buốt, tiểu đau, tiểu nhiều lần, thường kèm tinh thần mệt mỏi, eo lưng đau mỏi, di tinh, xuất tinh sớm, ngoài ra có thể kèm theo viêm thận – bể thận, viêm khớp, viêm thần kinh…Theo Đông y nếu niệu đạo có chất phân tiết và trường hợp tiểu nhói đau vẫn thuộc phạm trù triệu chứng lâm, nếu tuyến tiền liệt hình thành mủ thì thuộc huyền ung. Bệnh này do nóng ẩm độc gây bệnh bức xuống bụng dưới, ngăn kết không tan, dẫn tới kinh lạc ngăn cách, khí huyết ngưng trệ, khí hóa của bàng quang không thông mà thành.
Nguyên tắc ăn uống:

Viêm tuyến tiền liệt là do nóng ẩm độc gây bệnh ứ trệ ở bụng dưới dẫn tới, do vậy nên chọn thức ăn tính thiên về mát như lê tươi, cam, mía, chuối tiêu, rau cần…
Người bệnh nên uống nhiều nước, qua bài tiểu xung rửa đường tiểu vì vi khuẩn không ngừng sinh sôi.

Người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên giữ thông đại tiện, do vậy nên ăn nhiều thức ăn có xenlulo hoặc có tác dụng nhuận tràng như rau cần, cải củ, lê tươi, chuối, mật ong…
Không ăn các thức ăn cay, các chất kích thích, thức ăn mỡ nhớt, nướng rán, nếu không có thể giúp nhiệt sinh hỏa, tăng nặng trạng thái chứng bệnh của bệnh này.

Nên dùng các thức ăn thấm nhẹ, thông ẩm hoặc có tác dụng lợi tiểu như trà xanh, đậu đỏ, đậu xanh, ý dĩ nhân, xa tiền tử… có thể khiến cho nóng ẩm tiết xuống.


Món ăn – bài thuốc phòng bệnh viêm tuyến tiền liệt:

Bài 1: Mứt hồng 2 quả, thêm nước vừa đủ nấu canh, thêm 6g đăng tâm cùng sắc, thêm đường trắng vừa ngọt, nấu canh dùng uống, mứt hồng có thể ăn, dùng cho người viêm tuyến tiền liệt hậu môn đau rát kèm lòi dom.

Bài 2: Ngân nhĩ 30g, chuối tiêu 1 quả, thêm nước nấu nhừ ngân nhĩ, chuối tiêu thái đoạn ngắn cùng nấu với ngân nhĩ một lát là có thể ăn được, mỗi ngày 1 bát, dùng khi tân dịch giảm, huyết hư, táo bón.

Bài 3: Núm hồng 3 cái, xà sàng tử 30g, thăng ma 15g, cùng sắc nước, đợi ấm, ngồi tắm xông rửa, mỗi lần ngâm khoảng 20 phút, dùng cho người hội âm trướng đau, bài tiểu nhói đau, viêm tuyến tiền liệt.

Bài 4: Quả sung 30g, đường phèn vừa đủ, thêm nước nấu uống thay trà, mỗi ngày 1 lần, dùng cho người viêm tuyến tiền liệt, tiểu không thông, kèm đau nhói.

Bài 5: Gạo tẻ 30g, lá sen tươi 1 tàu, lá sen chọc lỗ, bọc gạo tẻ, dùng lửa nhỏ thêm nước nấu thành dạng hồ húp cháo, dùng chữa viêm tuyến tiền liệt mạn tính, dạ dày, lách hư yếu, phân nát loãng.

Bài 6: Rau ngô 60g, vỏ dưa hấu khô 60g (tươi thì 200g), chuối tiêu 3 quả bỏ vỏ, thê, 4 bát nước sắc còn 1 bát, thêm đường phèn vừa đủ, chia 2 lần uống trong ngày, dùng chữa viêm tuyến tiền liệt có tiểu nhói đau, tiểu gấp không thông.

Bài 7: Vỏ bí xanh 50g, đậu tằm 60g, nước 3 bát sắc còn 1 bát, bỏ bã dùng uống (nếu người bệnh dị ứng với đậu tằm thì không dùng bài thuốc này), dùng cho người viêm tuyến tiền liệt, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu nhói đau, nóng rát.

Bài 8: Quả dâu 60g, sinh ý dĩ nhân 30g, đậu xanh 30g, thêm nước 4 bát sắc còn 2 bát, thêm đường vừa đủ, bỏ bã, uống nước, dùng cho người viêm tuyến tiền liệt kèm theo đau mỏi, loét miệng lưỡi.



Viêm tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới trung niên, cơ chế bệnh là do nóng ẩm, độc gây bệnh, bức ở bụng dưới, ngăn kết không tan mà dẫn tới. Do vậy để chữa trị bằng món ăn, cần phối hợp các thức ăn giải nhiệt giải độc, lợi tiểu tiêu ẩm. Đối với trường hợp viêm mạn tính thận khí cũng hư, thì trong chữa trị bằng ăn uống, nên phối hợp các thức ăn bổ ích gan thận để chữa trị bổ trợ.

Món ăn, bài thuốc từ con trai sông

Trai giàu đạm, canxi, phốt pho, một số vitamin như B1, B2, PP, C và đặc biệt là có rất nhiều kẽm. Ngoài làm thực phẩm, trai còn có nhiều tác dụng chữa bệnh đặc biệt các bệnh như: u xơ tiền liệt tuyến, cao huyết áp, yếu sinh lý....

Dinh dưỡng có trong con trai sông

Theo Sức khỏe & đời sống, trong Đông y, trai sông còn có tên là bạng. Cả thịt và vỏ đều được dùng làm thuốc. Thịt trai giàu protid, canxi, phốt pho, sắt, một sốvitamin như B1, B2, PP, C và đặc biệt là có rất nhiều kẽm - chất đã được chứng minh có tác dụng tốt trong điều trị u xơ tiền liệt tuyến.

Trai sông vị ngọt mặn, tính hàn; vào kinh vị. Có tác dụng tư âm lợi thủy, hóa đàm nhuyễn kiên tán kết, giáng áp. Dùng cho người âm hư, sốt, lao phổi, đái tháo đường, tăng huyết áp, ho khan, mất ngủ, đau mỏi thắt lưng, phù nề, tiểu ít, bạch đới, huyết trắng, viêm sưng hạch, u tuyến giáp, vàng da. Sau đây là một số món ăn bài thuốc từ trai nước ngọt.
Một số món ăn, bài thuốc có lợi cho sức khỏe từ con trai

Cháo trai

Phụ nữ Today cho biết, cháo trai vừa là món ăn bổ dưỡng vừa có tác dụng chữa một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi như tăng huyết áp, u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường...

Trai làm sạch luộc lấy nước, trai thái rồi ướp mắm tiêu, nấu cháo nhừ rồi cho trai vào quấy đều, cho gia vị, hành răm nếu cho người lớn ăn; cho lá dâu thái chỉ cho trẻ em, ăn nóng. Dùng bổ âm, chữa ra mồ hôi trộm.
Canh chua trai

Trai luộc chín thái nhỏ ướp gia vị mắm muối xào săn với cà chua hoặc quả dọc, hoặc me. Nấu nước luộc trai (lọc trong) vào đun sôi, cho hành, thìa là, rau răm ăn nóng. Phụ nữ có thai ăn tốt cho cả mẹ và con.







Trai nướng

Trai to, cậy khéo (không làm sứt vỡ) lấy trai ra băm nhỏ cùng mộc nhĩ, giò sống, hành củ băm nhỏ, gia vị, trộn đều viên tròn, cho vào trong vỏ trai. Nướng trên bếp than, ăn nóng chấm mắm chanh ớt. Dạng này thích hợp với người “yếu sinh lý”.

Canh trai rau hẹ

Trai sông 150g, rau hẹ 60 - 120g, thêm nước, gia vị nấu canh ăn. Dùng cho các trường hợp lao phổi suy nhược, ho khan ít đờm, mồ hôi trộm (đạo hãn), bệnh đái tháo đường. 10 ngày là 1 liệu trình.

Canh trai cà rốt đậu đỏ

Trai 200g, xuyên khung 15g, cà rốt 100g, đậu đỏ 100g. Thêm nước, gia vị, nấu canh, vớt bỏ bã xuyên khung, thêm mắm, hành, bột ngọt, chia vài lần ăn trong ngày, liên tục 5 - 7 ngày. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, sợ lạnh, sợ gió, tay chân lạnh.

Âm huyết hư tổn

Thịt trai 75g, thịt ba chỉ 125g, thái miếng nhỏ. Nấu thịt trai trước cho sôi vớt bỏ bọt, rồi cho thịt lợn vào. Cho gia vị ăn nóng với hạt tiêu, rau răm.

Ở người bệnh mỡ máu cao gây hoa mắt chóng mặt, nhức đầu thì khi nấu cháo nên cho thêm mộc nhĩ, nấm hương – hai loại thực phẩm có tác dụng hạ mỡ máu, thông huyết mạch.

Người bị u xơ tiền liệt tuyến

Người bị bệnh này có các biểu hiện đi tiểu lắt nhắt, nước tiểu không thành tia mạnh, cháo trai có tác dụng thông tiểu tiện. Món cháo trai cũng rất thích hợp với người già bị u xơ tiền liệt tuyến.

Yếu sinh lý

Với nam giới trung niên hoặc cao tuổi bị yếu sinh lý thì đây còn là món ăn có tác dụng tốt cho việc phòng trung. Người mắc bệnh đái tháo đường dùng món cháo trai cũng rất tốt, nhưng khi nấu cháo có thể thay gạo tẻ bằng bột củ mài – một dược thảo có tác dụng tốt cho bệnh đái tháo đường.

Với người cao huyết áp

Cháo trai có tác dụng tốt trong chữa bệnh tăng huyết áp lại không gây các tác dụng phụ phiền toái. Để tăng tác dụng giáng áp, bạn có thể dùng lá dâu bánh tẻ thái nhỏ nấu cùng với món cháo trai.

Ăn uống bảo vệ tuyến tiền liệt

Khi nam giới già đi có thể mắc phải các bệnh như phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới.

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới, là một tuyến bao quanh bàng quang và niệu đạo. Nó có kích thước như một quả óc chó và phát triển trong suốt vòng đời của người đàn ông.

Dưa hấu chứa nhiều sinh tố A và C - Ảnh: Shutterstock

Theo tiến sĩ Chris Mohr, chuyên gia dinh dưỡng của tờ New York Times, một số loại thực phẩm sau có tác dụng duy trì và tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Các loại quả. Các loại quả mọng như: dâu tây, mâm xôi rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn những thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Trong khi đó, vitamin C có thể giúp thúc đẩy đi tiểu và giảm sưng.

Cách nhanh chóng để có một bữa ăn nhẹ giàu vitamin C lành mạnh là pha trộn nhiều loại hoa quả và rau xanh vào một ly sinh tố. Có khoảng 90 mg vitamin C trong một chén dâu tây và hàm lượng này khoảng 14 mg trong một cốc quả việt quất. Nguồn tuyệt vời khác của vitamin C nữa là loại trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, rau bina, bông cải xanh và xoài.

Cá béo. Có nhiều lý do để đưa axit béo omega-3 vào chế độ ăn uống. Omega-3 giúp giảm cholesterol “xấu” và tăng cholesterol “tốt”, giảm cao huyết áp, giảm cân và có thể giảm nguy cơ đau tim. Mặc dù các chuyên gia thường khuyên nên cắt giảm lượng chất béo động vật để bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt, nhưng một chế độ ăn giàu omega-3 lại có thể giúp tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.

Trong thực tế, các axit béo omega-3 được tìm thấy trong cá hồi và cá trích có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Theo các nhà khoa học, chất béo omega-3 kìm hãm sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt, có thể do vai trò chống viêm và tác dụng ức chế sự phát triển khối u của nó. Có thể thay thế chất béo từ động vật khác bằng các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá cơm, cá ngừ.

Các loại hạt. Chất béo lành mạnh được tìm thấy trong các loại hạt cũng có thể giúp giảm cholesterol “xấu” và tăng cường sức khỏe não bộ. Hạt lanh, hạt hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó là những món ăn nhẹ tuyệt vời cho nam giới. Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra các loại hạt không chỉ là nguồn cung cấp các dưỡng chất quan trọng như vitamin E, canxi, mà còn chứa cả khoáng chất selen. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy selen trong đậu nành có thể giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt.

Đậu. Để tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt nên thay thế nguồn protein từ thịt đỏ bằng protein đến từ thực vật. Đậu đen, hạt chia là nguồn cung cấp dồi dào protein và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Theo Everydayhealth, một cốc đậu chứa khoảng 15 gram protein và 15 gram chất xơ, có thể thúc đẩy sức khỏe tuyến tiền liệt. Các chuyên gia khuyến cáo, đàn ông trưởng thành nên bổ sung khoảng 38 gram chất xơ và 56 gram protein mỗi ngày.

Trà xanh. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Lợi ích của việc tiêu thụ trà xanh không dừng lại ở đó, mà nó còn được biết đến với tác dụng giảm cholesterol “xấu” và cải thiện trí nhớ, sự chú ý.

Dưa hấu. Loại trái cây này phong phú sinh tố A và C. Ngoài ra, dưa hấu cũng là nguồn tuyệt vời của lycopene, chất chống oxy hóa vô cùng hữu hiệu. Nghiên cứu cho thấy lycopene có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Lycopene còn có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cà chua, mơ, bưởi, ổi, đu đủ. Nam giới được khuyến cáo nên tiêu thụ khoảng 10 mg lycopene một ngày để bảo vệ tuyến tiền liệt.

Các thực phẩm tốt cho bệnh u xơ tuyến tiền liệt

U xơ tuyến tiền liệt gây trăn trở hàng đầu cho các đấng mày râu nhưng là bệnh có khả năng phòng ngừa được. 

Các chuyên gia phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh cho biết u xơ tuyến tiền liệt có thể hạn chế được bằng việc sử dụng một số thực phẩm quen thuộc giúp làm giảm biến chứng của u xơ tuyến tiền liệt.

U xơ tuyến tiền liệt nên ăn những thực phẩm nào

1. Cháo trai chữa u xơ tuyến tiền liệt

- Nhiều người cho rằng thịt trai đem chế biến thành các món như cháo trai, canh trai nấu chua, trai xào xả ớt… có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, thanh nhiệt giải độc. Nhưng cũng không ít người cho rằng nên hạn chế ăn thịt trai vì hại thận.

- Lượng kẽm trong thịt trai cao hơn cả thịt bò, 100g thịt trai có 70mg kẽm, trong khi đó 100g thịt bò chỉ có 4mg kẽm. Ngoài ra, thịt trai còn quý vì chất béo của nó không gây các tác dụng xấu như ở các động vật khác.

- Dùng thịt trai nấu cháo hoặc canh chua vừa là những món ăn ngon, bổ dưỡng vừa có tác dụng chữa một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi như tăng huyết áp, u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường… Ở người mỡ máu cao gây hoa mắt chóng mặt, nhức đầu thì khi nấu cháo nên cho thêm mộc nhĩ, nấm hương, có tác dụng hạ mỡ máu, thông huyết mạch.

- Với người u xơ tiền liệt tuyến có các biểu hiện đi tiểu lắt nhắt, nước tiểu không thành tia mạnh, cháo trai có tác dụng thông tiểu tiện. Món cháo trai cũng thích hợp với người già bị u xơ tiền liệt tuyến. Người mắc bệnh đái tháo đường dùng món cháo trai cũng rất tốt, nhưng khi nấu cháo có thể thay gạo tẻ bằng bột củ mài – một dược thảo có tác dụng tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường…

2. Cà phê “cứu tinh” cho u xơ tuyến tiền liệt

- Những người uống từ 6 tách cà phê trở lên mỗi ngày giảm 20% nguy cơ mắc bất cứ dạng ung thư tuyến tiền liệt nào. Họ cũng giảm được 60% nguy cơ mắc một dạng ung thư tuyến tiền liệt phát triển nhanh và có thể di căn sang các cơ quan khác.

- Với lượng cà phê ít hơn, từ 1 – 3 cốc, nguy cơ này có thể giảm 30%. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người không nên vội vàng uống cà phê để phòng ngừa ung thư, vì loại đồ uống này có thể gây một số vấn đề về sức khoẻ nam giới nếu dùng quá nhiều.

3. Ăn cá giúp cải thiện bệnh u xơ tuyến tiền liệt

- Kết quả một số cuộc nghiên cứu cho thấy, việc ăn cá thường xuyên có thể giúp ích rất nhiều cho những người đang bị ung thư tuyến tiền liệt.

- Những cuộc nghiên cứu này đã chứng minh mối quan hệ nghịch giữa dầu cá với khả năng phát triển bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, những bệnh nhân mắc phải căn bệnh này được khuyến cáo nên ăn cá nhiều hơn.

Chăm sóc bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt tại nhà như thế nào ?

U xơ tuyến tiền liệt là hiện tượng phì đại tổ chức đệm và sợi liên kết, gây giảm chức năng các tuyến. Người bệnh cần uống nhiều nước vào buổi sáng và trưa, ăn nhiều rau quả, đặc biệt là kiêng đồ ăn kích thích và nóng như ớt, gừng, cà-phê, rượu…

U xơ tuyến tiền liệt có 2 hội chứng:

1. Hội chứng kích thích:

- Đái gấp: khó nhịn tiểu được khi phải làm việc lâu hay đi xa.

- Đái khó: phải cố rặn mới đi tiểu được.

- Đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhất là về đêm, khiến người bệnh thường xuyên mất ngủ.

2. Hội chứng tắc nghẽn:

- Tiểu yếu: tia nước tiểu ra yếu, nhỏ giọt hoặc đi thành 2 tia.

- Tiểu ngắt quãng: ngừng tiểu đột ngột khi đang đi, rồi lại tiểu tiếp.

- Tiểu chưa hết: bàng quang vẫn còn nước tiểu sau khi đi.

Phương pháp điều dưỡng tại nhà: áp dụng cho trường hợp u xơ còn nhỏ, chưa có chỉ định điều trị ngoại khoa.

1. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: nên uống nhiều nước vào buổi sáng và trưa, hạn chế uống sau bữa chiều để tránh đi tiểu đêm. Cần ăn nhiều rau quả, kiêng thức ăn có tính kích thích và nóng như ớt, gừng, cà-phê… Tập luyện theo thói quen, tốt nhất là các môn bơi, đi bộ và chạy chậm.

2. Thực phẩm thuốc:

Bài 1: hoàng kỳ 30-60 g, gạo nếp 10 g. Nấu cháo ăn hằng ngày.

Bài 2: bí đỏ 500 g, đậu xanh 100 g. Cả hai thứ ninh nhừ, cho gia vị hoặc đường, tùy theo khẩu vị, ăn hằng ngày.

Một số bài thuốc Đông y chữa u xơ tuyến tiền liệt hiệu nghiệm:

Bài 1: dùng cho bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt gây bí đái, người già suy nhược cơ thể. Bài thuốc gồm đảng sâm 20 g, hoàng kỳ 30 g, bạch linh 12 g, hạt sen 18 g, tỳ giải 12 g, sa tiền tử 15 g, ý dĩ sống 12 g, ngô thù du 5 g, nhục quế 6 g, cam thảo 6 g. Ngày 1 thang, sắc uống làm hai lần.

Bài 2: dùng cho người già u xơ tuyến tiền liệt, tiểu khó và nhiều lần. Sài hồ 12 g, thăng ma 12 g, cát cánh 9 g, bạch linh 10 g, ý dĩ 10 g, sa tiền tử 10 g, mộc thông 10 g, khiếm thực 12 g. Ngày 1 thang sắc uống làm 2 lần.

Một số nhóm thuốc điều trị u xơ tuyến tiền liệt tại nhà:

- Thuốc chẹn (anpha) giao cảm, có tác dụng làm giãn cơ trơn tuyến tiền liệt: prazosin, cardman.

- Thuốc nội tiết tố: progesteron, megesterol.

- Thuốc nguồn gốc thực vật: tadenan.

Tổng quan về bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt là một bệnh lý nam khoa thường gặp ở nam giới tuổi trung niên. Tuyến tiền liệt ngoài chức năng giúp kiểm soát nước tiểu còn có chức năng sản xuất một số chất có trong tinh dịch.

Bác sỹ Phạm Văn Lai tư vấn về điều trị và phòng tránh điều trị viêm tuyến tiền liệt:


Tuyến tiền liệt phì đại là một bệnh lành tính, nhưng lại gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe và tinh thần người bệnh. Tuy nhiên, rất nhiều nam giới do thiếu kiến thức về bệnh tật mà để bệnh diễn biến kéo dài, gây ảnh hưởng trong nhiều năm mới đi khám, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Anh Bùi Thanh B. (50 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) đến Trung tâm chăm sóc sức khỏe trong tình trạng tuyến tiện liệt phì đại anh chia sẻ: “tôi cũng không nghĩ mình mắc bệnh, công việc rồi nhiều thứ trong cuộc sống cũng khiến tôi bận rộn, đến khi những triệu chứng tiểu khó, tiểu không hết luôn khiến tôi khó chịu. Nhiều khi đang họp nhưng mắc tiểu không chịu được phải ngắt quãng ra đến nhà vệ sinh lại không thể nào đi được”. Không chỉ anh B. mà rất nhiều nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt có cùng triệu chứng nhưng không hề biết mình mắc bệnh. Dưới đây là một số thông tin về bệnh phì đại tuyến tiền liệt nam giới nên biết.

Nguyên nhân gây phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới:

Tuyến tiền liệt phì đại liên quan đến vấn đề tuổi tác và testosteron. Ngoài hai nhân tố cơ bản trên thì nguyên nhân gây nên phì đại tuyến tiền liệt còn do một số yếu tố như:

- Uống ít nước lại hay đổ mồ hôi

- Làm việc, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm thời gian dài

- Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, cơthể thiếu hụt sinh và khoáng tố thuộc nhóm kháng oxy-hóa.

- Lạm dụng các chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, rượu chè, ăn nhiều mỡ động vật..v.v., khiến sức đề kháng bị sói mòn.

- Mắc các loại bệnh về đường tiết niệu như viêm bàng quang, viêm tuyền liền liệt, các loại bệnh về nội tiết như, tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp không được điều trị đến nơi đến chốn.

Biểu hiện triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt:

- Tình trạng tiểu khó, tiểu rắt, tiểu không hết: có cảm giác mắc tiểu nhưng không thể đi được. Tiểu rồi lại muốn đi nữa.

- Nước tiểu đôi khi có máu.

- Mắc tiểu liên tục: Khi mắc bệnh, do tuyến tiền liệt phát triển về kích thước, có thể gây chèn ép đoạn niệu đạo đi dọc tuyến tiền liệt, gây cản trở dòng nước tiểu từ bàng quang qua niệu đạo và ra ngoài, đôi khi khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang gây ra cảm giác mắc tiểu liên tục.

Những nguy hiểm của bệnh phì đại tuyến tiền liệt đối với nam giới:

- Phì đại tuyến tiền liệt làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của nam giới, bởi khối u tuyến tiền liệt chèn ép niệu đạo gây cản trở nước tiểu đi ra từ bàng quang tới niệu đạo, gây tắc nghẽn, ứ đọng nước tiểu. Điều này làm cho bệnh nhân tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần, lúc nào cũng trong tình trạng muốn đi tiểu. Khi phát triển lớn, u xơ gây chèn ép làm bế tắc ống tiểu và đôi khi còn kèm theo đau khi tiểu tiện. Tình trạng này có thể dẫn tới viêm đường tiết niệu, nhiễm trùng lên đài bể thận có thể dẫn tới suy thận mãn tính nếu tình trạng kéo dài.



- Nhiễm khuẩn có thể gây nhiều biến chứng như làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn, khiến bệnh nhân khó đi tiểu, tiểu buốt, gây viêm nhiễm lan rộng lên niệu quản, đài bể thận và đôi khi gây nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm khuẩn hết sức nguy hiểm.

- Ngoài ra, bệnh phì đại tuyến tiền liệt còn có nguy cơ gặp phải vấn đề như rối loạn cương, rối loạn phóng tinh, giảm khoái cảm hoặc mất hứng thú tình dục, đặc biệt khi đã có dấu hiệu tắc nghẽn đường tiểu.

Việc điều trị bệnh cần chú ý:

Điều trị tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm kích thước của tuyến tiền liệt, điều kiện sức khỏe, tuổi tác. Điều trị nội khoa chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng. Nhưng khi điều trị nội khoa không hiệu quả, các triệu chứng không giảm, khối u càng to, chèn ép niệu đạo nặng lên có thể xem xét phẫu thuật.

Để phòng tránh bệnh phì đại tuyến tiền liệt nam giới nên:

- Uống nước nhiều hơn có thể giúp làm sạch đường tiết niệu.

- Chế độ ăn uống hợp lý, nhiều rau xanh, vitamin A, D, thực phẩm giàu Omega 3,…

- Tránh uống rượu và đồ uống có caffein (trà, cà phê). Caffein có thể thường làm buồn tiểu.

- Kiểm soát stress, nghỉ ngơi thư giãn, chơi thể thao, đi bộ để có một sức khỏe tốt.