Các phương pháp phòng chống bệnh phì đại tuyến tiền liệt bằng cách xoa bóp, bấm huyệt

Các phương pháp phòng chống bệnh phì đại tuyến tiền liệt bằng cách xoa bóp, bấm huyệt rất hiệu quả, an toàn.

Xoa bụng dưới



Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải chừng 30 vòng, sao cho tại chỗ ấm lên là được. Thao tác này có tác dụng trợ dương khí cho hạ tiêu (làm ấm vùng bụng dưới), giúp quá trình khí hóa bàng quan (kích thích co bóp và làm giãn cơ thắt cổ bàng quang) được thuận lợi, nhờ đó mà việc bài tiết nước tiểu được thực hiện dễ dàng.

Day bấm huyệt khí hải giúp phòng và điều trị phì đại tuyến tiền liệt

Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day bấm huyệt khí hải trong 1 phút. Huyệt khí hải nằm ở dưới rốn 1,5 tấc trên đường trục giữa cơ thể. Theo y học cổ truyền, khí hải là bể của sinh khí, là nguồn năng lượng cần thiết cung cấp cho sự sống, có công dụng điều khí, bổ thận dương, làm ấm hạ tiêu, nhờ đó giúp cho chức năng khí hóa bàng quang được thực hiện.





Xoa bóp một số huyệt đạo trên cơ thể giúp phòng tránh bệnh phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới




Day bấm huyệt quan nguyên



Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day bấm huyệt quan nguyên trong 2 phút. Huyệt quan nguyên nằm ở dưới rốn 3 tấc trên đường trục giữa cơ thể. “Quan” có nghĩa là cái chốt đóng cửa, ý muốn nói là chỗ hiểm yếu; “Nguyên” có nghĩa là mới đầu, to lớn. Vì huyệt vị này là nơi chứa đựng nguyên khí, là nguồn năng lượng rất lớn cần cho sự sống nên được gọi là quan nguyên. Day bấm huyệt này có tác dụng bổ thận cố bản, bổ khí hồi dương, làm ấm hạ tiêu, giúp cho quá trình khí hóa bàng quang được thuận lợi, cải thiện tình trạng rối loạn tiểu tiện.



Xát cột sống thắt lưng



Dùng hai bàn tay đặt hai bên khối cơ cạnh cột sống thắt lưng, xát lên xuống chừng 60 lần sao cho tại chỗ nóng lên là đạt yêu cầu . Thao tác này có tác dụng kích thích các du huyệt nằm dọc hai bên cột sống, giúp cho quá trình khí hóa bàng quang được thuận lợi.