Phì đại tuyến tiền liệt mạn tính là một bệnh thường gặp ở nam giới trung niên

Phì đại tuyến tiền liệt mạn tính là một bệnh thường gặp ở nam giới trung niên trở đi.

Ngoài ra, còn có thể do uống rượu quá nhiều, sinh hoạt tình dục quá độ... Người bệnh có biểu hiện tiểu khó, ngắt quãng, nhỏ giọt và hay đi tiểu vặt, tiểu đêm kèm cảm giác đau lan tới vùng hạ bộ, có khi vùng bẹn. Khi viêm cấp tính có thể thấy tiết dịch ở lỗ niệu đạo, liệt dương, di tinh, tinh dịch có lẫn máu, đi tiểu nhiều, tiểu buốt. Bệnh có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như sỏi, nhiễm khuẩn tiết niệu...

Hiện nay, việc điều trị chủ yếu giúp cải thiện tình trạng tiểu tiện cho bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh có thể tự xoa bóp, bấm huyệt để hỗ trợ điều trị có hiệu quả. Nên tiến hành vào sáng sớm lúc bụng đói hoặc trước bữa ăn 2 - 3 giờ, sau khi đã đi tiểu. Kiên trì làm thường xuyên hàng ngày.

Phì đại tuyến tiền liệt mạn tính là một bệnh thường gặp ở nam giới trung niên trở đi. Nguyên nhân do rối loạn nội tiết tố sinh dục nam. 

Xoa nóng vùng bụng dưới.

Xoa bụng dưới trong 3 phút. Dùng hai bàn tay đặt chồng lên nhau xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải sao cho tại chỗ ấm lên là được.

Dùng ngón tay cái bấm huyệt quan nguyên trong 2 phút (khi bấm có thể theo cách ấn - nhả - ấn - nhả chùng để tăng chức năng bài tiết của nước tiểu).

Dùng ngón tay cái bấm huyệt trung cực khoảng 50 lần (cách bấm như với huyệt quan nguyên).

Hai tay vòng ra sau lưng, dùng gồ các ngón tay day ấn huyệt thận du 50 lần.

Hai tay vòng ra sau lưng, dùng tiểu ngư tế lần lượt xát từ trên xuống hai bên bát liêu đến khi vùng da nóng lên là được.

Dùng ngón tay cái ấn huyệt dương lăng tuyền 50 lần.

Dùng ngón tay cái ấn huyệt tam âm giao 50 lần.



Bấm huyệt tam âm giao.



Dùng gồ các ngón day huyệt thận du.

Vị trí huyệt:

Quan nguyên: Dưới rốn (huyệt thần khuyết) 3 tấc.

Trung cực: Dưới huyệt quan nguyên 1 tấc.

Thận du: Dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng 2 sang ngang 1,5 tấc.

Bát liêu: Trong lỗ xương cùng 1-2-3-4 (gồm thượng liêu, thứ liêu, trung liêu, hạ liêu).

Dương lăng tuyền: Gấp đầu gối, huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới trước đầu nhỏ xương mác.

Tam âm giao: Mắt cá trong đo thẳng lên 3 tấc, chỗ bờ sau xương chày.

Chú ý: Nên dùng ngón tay cái bấm thẳng vào huyệt vị để đạt được hiệu quả tốt. Cần chú ý tránh ngồi lâu, nên tăng cường vận động để máu ở vùng chậu hông lưu thông tốt hơn. Hàng ngày ngâm mông vào chậu nước nóng rồi xoa bóp tầng sinh môn cũng cho tác dụng tốt. Nên ăn nhiều các loại hải sản như cá, tôm, sò huyết... là những thực phẩm nhiều kẽm, có ích cho thận khí. Nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu. Phát hiện sớm các biến chứng của bệnh như sỏi, nhiễm khuẩn tiết niệu... Nên khám bệnh định kỳ nhằm phát hiện sớm và hạn chế các chứng.

dụng cây bồ quân như trên còn có thể giúp đàn ông lớn

Điều trị tại bệnh viện đa khoa TW Thái Nguyên năm 2001 cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân u phì đại tuyến tiền liệt như sau: 61% trường hợp 60-74 tuổi, 28% trường hợp 55-59 tuổi, 11% trên 75 tuổi. 

Theo kinh nghiệm dân gian, nước sắc rễ cây bồ quân có tác dụng chữa khỏi cho đàn ông chừng 40-50 tuổi trở lên mắc chứng đai dắt, đái khó

Bồ quân hay mùng quân, hồng quân ( hay còn gọi là cây quân) có tên khoa học là Flacourtia jangomas (Lour.) Raeusch hoặc tên khác Flacourtia cataphracta Roxb., thuộc họ bò quân hay họ chùm bao lớn Flacourticeae. Cây bồ quân thuộc loại thân gỗ, sống lâu năm ở vùng nhiệt đới, thổ nhưỡng và thổ ngơi rất đa dạng.

Theo kinh nghiệm dân gian, nước sắc rễ cây bồ quân có tác dụng chữa khỏi cho đàn ông chừng 40-50 tuổi trở lên mắc chứng đai dắt, đái khó, thường hay mót rặn lâu nhưng có cảm giác đi không hết bãi, hơi thở hơi nồng, đau ê ẩm vùng bọng đái, bàng quang…Chỉ cần dùng vài mẫu rễ cây bồ quân rửa sạch, bỏ vào ống nứa hay nồi nhỏ, nấu lên theo công thức 3 bát nước, sắc cho còn 1 bát, uống trong ngày. Uống liên tục chừng 3 ngày thì những tình trạng đã nêu trên sẽ hết. Người bệnh có giấc ngũ êm, giảm cho đến hết phản xạ đi tiểu đêm. Chấm dứt tình trạng khét khắm, do quần áo, trang phục nội y dính những giọt nước tiểu sót rỉ ra triền miên trong ngày…

Sau 20 ngày điều trị bằng uống cao lỏng cây quân với liều 0,1ml/kg/ngày, tất cả các triệu chứng rối loạn bài tiết nước tiểu trên lâm sàng đều giảm đi rõ rệt. Đặc biệt, mất hẳn các triệu chứng cầu bàng quang căng to, đau tức vùng hạ vị

Trong 20 bệnh nhân u phì đại tuyến tiền liệt, sau đợt điều trị bằng uống cao lỏng cây bồ quân đều không cần đòi hỏi phải phẩu thuật.

Hình ảnh siêu âm cuối cùng cho thấy, thể tích khối u giảm trung bình 3,5cm3. Đồng thời, qua siêu âm còn nhận thấy nhiều chỗ vôi hoá biến mất, thể tích bàng quang co trở lại gần như mức bình thường.Khi thăm khám trực tràng, các bệnh nhân trên đều có tuyến tiền liệt mêm, nhận biết rõ rãnh giữa điển hình.Có 1 trường hợp thể tích khói u tăng thêm 1cm3 nhưng lại không cần phải mổ vì sau đợt điều trị, các chứng rối loạn bài tiết nước tiểu được cải thiện rõ rệt.Người bệnh đã tiểu tiện thành tia, thành bãi lớn. Trường hợp này được thăm dò lại trực tràng thấy khối u mềm ra, phân biệt rõ rãnh giữa của tuyến, tuy vẫn còn to.

Các tác giả thống nhất nhận định: Các lỏng cây bồ quân hoặc nước sắc 3/1 của 100g thân hoặc cành cây bồ quân, uống hàng ngày và liên tục trong một tuần lễ có khả năng điều trị đối với những trường hợp bệnh mới xuất hiện. Nam giới từ 40-50 tuổi trở lên khi đã biết chắc chắn không bị chấn thương, không bị các loại bệnh nhiễm trùng tiết niệu sinh dục, chỉ đơn thuần là đi tiểu khó khăn, khó chịu ở vùng bàng quang, hạ vị, nên dùng cao lỏng cây bồ quân hoặc nước sắc 3/1 của cây bồ quân. 

Sử dụng cây bồ quân như trên còn có thể giúp đàn ông lớn tuổi tránh được u phì đại tuyến tiền liệt

Theo kinh nghiệm dân gian, nước sắc rễ cây quân có tác dụng chữa khỏi

Điều tra tại Bệnh viện đa khoa TW Thái Nguyên năm 2001 cho thấy, tỷ lệ bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến như sau: 61% trường hợp 60 - 74 tuổi, 28% trường hợp 55 - 59 tuổi; 11% trên 75 tuổi. Sau 20 ngày điều trị bằng uống cao lỏng cây quân với liều 0,1ml/kg/ngày, tất cả các triệu chứng rối loạn bài tiết nước tiểu trên lâm sàng đều giảm đi rõ rệt.

Theo kinh nghiệm dân gian, nước sắc rễ cây quân có tác dụng chữa khỏi cho đàn ông chừng 40 - 50 tuổi trở lên mắc chứng đái dắt, đái khó, thường hay mót rặn lâu nhưng có cảm giác đi không hết bãi, hơi thở hôi nồng, đau ê ẩm vùng bọng đái, bàng quang...


Bồ quân hay mùng quân, hồng quân (hay còn gọi là cây quân) có tên khoa học là Flacourtia jangomas (Lour.) Raeusch hoặc tên khác Flacourtia cataphracta Roxb., thuộc họ Bồ quân hay họ Chùm bao lớn Flacourtiaceae. Cây bồ quân thuộc loại thân gỗ, sống lâu năm ở vùng nhiệt đới, thổ nhưỡng và thổ ngơi rất đa dạng.

Chỉ cần dùng vài mẩu rễ cây quân rửa sạch, bỏ vào ống nứa hay nồi nhỏ, nấu lên theo công thức 3 bát nước, sắc cho còn 1 bát, uống trong ngày. Những mẩu rễ này có thể sắc di sắc lại vài lần.

Uống liên tục chừng 3 ngày thì những tình trạng đã nêu trên sẽ hết. Người bệnh có giấc ngủ êm, giảm cho đến hết phản xạ đi tiểu đêm. Chấm dứt tình trạng khét khắm, do quần áo, trang phục nội y dính những giọt nước tiểu sót rỉ ra triền miên trong ngày...


Đặc biệt, mất hẳn các triệu chứng cầu bàng quang căng to, đau tức vùng hạ vị.

Trong 20 bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt, sau đợt điều trị bằng uống cao lỏng cây quân đều không cần đòi hỏi phải phẫu thuật.

 Hình ảnh siêu âm cuối cùng cho thấy, thể tích khối u giảm trung bình 3,5cm3. Đồng thời, qua siêu âm còn nhận thấy nhiều chỗ vôi hóa biến mất, thể tích bàng quang co trở lại gần như mức bình thường.

Khi thăm khám trực tràng, các bệnh nhân trên đều có tuyến tiền liệt mềm, nhận biết rõ rãnh giữa điển hình. Có 1 trường hợp thể tích khối u tăng thêm 1cm3 nhưng lại không cần phải mổ vì sau đợt điều trị, các triệu chứng rối loạn bài tiết nước tiểu được cải thiện rõ rệt. Người bệnh đã tiểu tiện thành tia, thành bãi lớn.

Trường hợp này cũng được thăm dò lại trực tràng thấy khối u mềm ra, phân biệt rõ rãnh giữa của tuyến, tuy vẫn còn to.

Các tác giả thống nhất nhận định: Cao lỏng cây quân hoặc nước sắc 3/1 của 100g thân hoặc cành cây quân, uống hàng ngày và liên tục trong một tuần lễ có khả năng điều trị đối với những trường hợp bệnh mới xuất hiện.

Nam giới từ 40 - 50 tuổi trở lên khi đã biết chắc chắn không bị chấn thương, không bị các loại bệnh nhiễm trùng tiết niệu sinh dục, chỉ đơn thuần là đi tiểu khó khăn, khó chịu ở vùng cổ bàng quang, hạ vị, nên dùng cao lỏng cây quân hoặc nước sắc 3/1 của cây quân.

Tiểu nhiều lần, tiểu cấp dẫn đến co thắt nặng ở niệu đạo

+ Tiểu nhiều lần, tiểu cấp dẫn đến co thắt nặng ở niệu đạo, khi kiểm tra có thể xuất hiện mủ và máu trong nước tiểu.

+ Niệu đạo bị kích thích không có biểu hiện rõ ràng như giai đoạn mãn tính, một số bệnh nhân không có triệu chứng này.

Các chuyên gia Phụ Khoa Phòng khám Thiên Tâm cho biết Tiểu buốt không hoàn toàn là triệu chứng của Viêm niệu đạo, tất nhiên viêm niệu đạo có triệu chứng này.

 Khi phát hiện ra triệu chứng tiểu buốt, Chị em không nên tự ý điều trị tự mua thuốc về dùng vì làm thể có thể bệnh nặng hơn, tốt nhất là nên đi khám để được các bác sĩ chuẩn đoán và điều trị sớm.



Viêm niệu đạo có những triệu chứng gì?

+ Viêm niệu đạo có thể ảnh hưởng đến bàng quang dẫn đến viêm bàng quang. Trong quá trình điều trị viêm niệu đạo , u sơ hóa có thể gây ra hẹp niệu đạo.

Vậy nên làm gì khi bị tiểu buốt ?

Nếu triệu chứng này diễn ra trong khoảng thời gian dài nên đi kiểm tra, bởi vì kéo dài có thể dẫn đến nhiễm trùng niệu đạo. Bạn có thể đến bệnh viện làm xét nghiêm, siêu âm để biết chính xác về nguyên nhân nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm niệu đạo cũng như viêm âm đạo.

tiểu đêm là biểu hiện của rất nhiều vấn đề liên quan

Em năm nay 19 tuổi, hay đi tiểu đêm, khoảng 3h30 là thức dậy, ngày nào cũng vậy.

Bác sĩ cho em hỏi như vậy có phải là thận yếu không ạ? Hãy cho em lời khuyên. Em cảm ơn bác sĩ.

Bùi Trung Quân (Xuân Bảo, Cẩm Mỹ, Đồng Nai)

Chào bạn,


Ở người khỏe mạnh, khi chức năng của hai thận bình thường và cơ thể không có tình trạng thiếu nước, khoảng 15 - 30 phút sau khi uống nước chúng ta sẽ đi tiểu để loại bỏ lượng nước dư thừa vừa uống và ban đêm thường không đi tiểu đến sáng dậy mới đi.

Vì vậy, tiểu đêm là biểu hiện của rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. 

Đó là chưa kể, điều này còn làm tăng nguy cơ mắc kèm các bệnh khác. Tiểu đêm sẽ dẫn đến mất ngủ, tiểu đêm còn ảnh hưởng trực tiếp về mặt tinh thần, dẫn đến tình trạng rối loạn lo âu và tăng stress.

Tiểu đêm là triệu chứng của nhiều bệnh lý như: do mắc bệnh đái tháo đường, tăng canxi máu, suy thận, suy tim; tiểu đêm do nguyên nhân thần kinh có thể do một số bệnh xơ cứng rải rác từng đám, hội chứng chèn ép tủy sống, bệnh Parkinson...

Tiểu đêm còn do rối loạn đường tiểu dưới trong các trường hợp: nghẽn tắc dòng chảy từ bàng quang ra ngoài trong bệnh tiền liệt tuyến, bệnh niệu đạo; bàng quang hoạt động quá mức; nhiễm khuẩn tiết niệu,...

Song, tiểu đêm cũng do cả những nguyên nhân hết sức đơn giản (không do bệnh lý) như: nhiều người có thói quen uống nhiều nước vào buổi tối, vì nghĩ sẽ giúp thận dễ dàng làm việc, loại bỏ những chất độc hại khi ngủ. Rõ ràng, "có vào" thì phải "có ra", uống nhiều nước như thế, nửa đêm thức giấc giải quyết cái chuyện "đầu ra" là điều tất nhiên.

Do các chất kích thích: nếu ban ngày bạn đã dùng các chất kích thích như rượu, trà, cà phê thì đêm tiểu nhiều là tất nhiên, vì đây là những thứ có tác dụng lợi tiểu, kích thích bàng quang gây tiểu nhiều hơn...

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân khác nhau của chứng tiểu đêm chứ không phải chỉ do yếu thận. Việc điều trị chỉ hiệu quả khi xác định đúng nguyên nhân, vì vậy bạn nên đi khám ở cơ sở y tế có chuyên khoa tiết niệu hoặc nam học để xác định nguyên nhân, tùy theo nguyên nhân, bác sĩ sẽ có hướng điều trị thích hợp.

BS. Vũ Hồng Ngọc

Biến chứng hàng đầu do u xơ tiền liệt tuyến là nhiễm khuẩn tiết niệu

Người ta ước tính có khoảng 50% đàn ông tuổi 60 có tiền liệt tuyến quá phát và tỷ lệ này là 90% ở tuổi 70 hoặc 80. Vì vậy, có thể nói, u xơ tuyến tiền liệt là bệnh của nam giới cao tuổi.
Nam giới cao tuổi hay mắc chứng bệnh u xơ tuyến tiền liệt



Tuyến tiền liệt…


Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ thuộc hệ sinh dục nam, bao gồm hai thùy nhỏ và nằm phía trước trực tràng, ngay dưới cổ bàng quang chỗ nước tiểu đi ra niệu đạo. Cho đến nay, vai trò của tuyến tiền liệt chủ yếu vẫn được cho là cung cấp tinh dịch, là môi trường cho các hoạt động của tinh trùng và tạo điều kiện thuận lợi quá trình thụ tinh.

… và u xơ tiền liệt tuyến

U xơ tuyến tiền liệt (hay còn được gọi là u phì đại lành tính tuyến tiền liệt) là từ dùng để chỉ một quá trình phì đại của tuyến tiền liệt do quá sản của các tế bào tuyến, tế bào đệm. Quá trình này phì đại này có tính chất lành tính, phát triển nhanh từ tuổi 40 trở đi.


Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng quá phát, phì đại của tuyến tiền liệt cho tới nay vẫn chưa được biết rõ. Có nhiều giả thiết được đưa ra như vai trò của tinh hoàn trong việc tiết ra hormone testosterol, testosterol tăng cao trong máu có tính chất ức chế sinh một hormone khác là estrogen. Về già, lượng testosterol suy giảm dẫn đến tăng estrogen và chất này có khả năng kích thích các tế bào tuyến tiền liệt tăng sinh. Thuyết này dựa trên việc u xơ tuyến tiền liệt chỉ có ở người già và đặc biệt không có ở những người bị thiến hoặc bị thương mất tinh hoàn, bị teo tinh hoàn bẩm sinh. Một giả thiết khác lại tập trung vào vai trò của dihydrotestosterol – DHT (là chất có nguồn gốc từ testosterol). Giả thiết này cho rằng DHT có khả năng gây quá phát các tế bào tuyến tiền liệt bởi vì ở người không hoặc có ít chất DHT trong máu thì không bị u xơ tuyến tiền liệt. Cũng có một nghiên cứu chỉ ra mối liên quan giữa việc truyền tín hiệu “tái thức tỉnh” giữa các tế bào khiến cho chúng nhạy cảm hơn với các hormone như estrogen và phát triển kiểu quá sản gây phì đại tuyến tiền liệt.

U xơ tiền liệt tuyến biểu hiện thế nào?

Bình thường, nước tiểu từ bàng quang được đào thải dễ dàng ra ngoài qua niệu đạo. Tuyến tiền liệt phì đại sẽ gây chèn ép ngay cổ bàng quang, chỗ đi ra của nước tiểu khiến cho dòng nước tiểu bị cản trở, bệnh nhân đi tiểu không thành dòng (nước tiểu chỉ rỉ qua miệng sáo) và gây ra ứ nước tiểu trong bàng quang. Mặt khác, khối u tuyến tiền liệt khi phát triển to ra, gây chèn ép, kích thích liên tục vào thành bàng quang khiến cho bệnh nhân luôn có cảm giác buồn tiểu, bàng quang bị kích thích nhiều quá sẽ dẫn đến hiện tượng “liệt” điều này càng làm cho lượng nước tiểu ứ đọng trong bàng quang. Lượng nước tiểu gia tăng sẽ lại càng kích thích mót tiểu khiến bệnh nhân phải đi tiểu liên tục. Nếu có viêm nhiễm xảy ra, đường nước tiểu sẽ bị tắc hoàn toàn, bàng quang căng to khiến cho bệnh nhân đau tức, vật vã khó chịu, trong trường hợp này, phải đưa ngay vào bệnh viện để đặt thông tiểu hoặc mở thông bàng quang cấp cứu dẫn lưu nước tiểu ra, tránh vỡ bàng quang.


Có thể gây biến chứng gì?

Biến chứng hàng đầu do u xơ tiền liệt tuyến là nhiễm khuẩn tiết niệu.

 Khi có nhiễm khuẩn xảy ra, bệnh nhân sẽ thấy đi tiểu khó hơn, đi tiểu buốt, đau miệng sáo hoặc đau lan lên hai bên thắt lưng nếu có nhiễm trùng lên đài bể thận. Nước tiểu đục bẩn, có thể có mủ hoặc máu. Sốt cao rét run là triệu chứng báo hiệu của nhiễm khuẩn tiết niệu. Làm xét nghiệm có thể thấy nhiều hồng cầu, bạch cầu trong nước tiểu và bạch cầu máu tăng cao. Cấy máu hoặc nước tiểu tìm chủng vi khuẩn hay gặp như các vi khuẩn gram âm… Nhiễm khuẩn có thể gây nhiều biến chứng như làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn, khiến bệnh nhân khó đi tiểu hơn, gây tiểu buốt, gây viêm nhiễm lan rộng tới niệu quản, đài bể thận và đôi khi, gây nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm khuẩn hết sức nguy hiểm. Điều trị nhiễm khuẩn do u xơ tuyến tiền liệt bao gồm cho các loại kháng sinh như ciprofloxacin, amikacin, amoxicillin, azithromycine… kèm theo các thuốc sát khuẩn đường tiết niệu (xanh methylene…). Nhưng vấn đề cơ bản là phải giải quyết vấn đề tắc nghẽn, làm thông thoáng đường tiểu như cho các thuốc chống viêm, thuốc điều trị u xơ tuyến tiền liệt và khi cần, phải phẫu thuật (nội soi hoặc mổ mở) để lấy bỏ khối u gây chèn ép.


Bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt cũng có thể gặp phải các vấn đề như rối loạn cương, rối loạn phóng tinh, giảm khoái cảm hoặc mất hứng thú tình dục, đặc biệt khi đã có dấu hiệu tắc nghẽn đường tiểu.


Phương pháp điều trị


Có hai phương pháp chính để điều trị u xơ tuyến tiền liệt. Thứ nhất là điều trị nội khoa bằng các thuốc như các thuốc chẹn thụ thể anpha (alpha blockers) và thuốc ức chế men 5α-reductase (5α-reductase inhibitors) như daxazosin, terazosin hoặc các thuốc khác như tolterodine, sildenafil… nhằm mục đích thu nhỏ hoặc hạn chế sự quá phát của tuyến tiền liệt, làm giảm chèn ép đường tiểu. Phương pháp thứ hai là lấy bỏ khối u xơ bằng đốt điện, đông lạnh… hoặc mổ nội soi qua đường niệu đạo. Mổ mở cũng được chỉ định khi các phương pháp trên thất bại tuy phương pháp này có nhiều biến chứng hơn. Cho bệnh nhân các thuốc chống viêm, giảm đau, thuốc kháng sinh, thuốc sát trùng tiết niệu khi có dấu hiệu viêm nhiễm gây bít tắc đường niệu.


Vì nhiễm khuẩn đường tiết niệu là do khối u phì đại gây tắc nghẽn nên việc dự phòng tốt nhất là điều trị tốt khối u bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Bên cạnh đó, một số biện pháp dự phòng nhiễm khuẩn cũng có thể được áp dụng như tập tiểu theo giờ, đi tiểu chậm để lượng nước tiểu ra hết, vật lý trị liệu xoa bóp vùng bàng quang, giữ gìn vệ sinh sạch sẽ… để tránh nhiễm khuẩn ngược dòng. Bệnh nhân bị u xơ tuyến tiền liệt đã có dấu hiệu tiểu khó cũng không nên uống nhiều nước, không uống rượu bia, chè, cà phê hoặc các chất lợi tiểu khác để tránh đi tiểu quá nhiều.

Chảy máu bất thường: bất cứ khi nào có hiện tượng chảy máu

10. Khó nuốt: nhiều người than phiền về tình trạng khó nuốt nhưng tìm cách sống chung với nó, lúc đầu khó ăn thức ăn dạng đặc nhưng về sau ăn thức ăn dạng lỏng cũng khó. Có thể đây là chỉ điểm bệnh ác tính như ung thư thực quản.

12. Chảy máu bất thường: bất cứ khi nào có hiện tượng chảy máu ở những vị trí trước giờ không thấy thì nên đi khám bệnh. Các triệu chứng như ho khạc đàm có máu, đi tiêu, tiểu ra máu, nôn ra máu đều là các dấu hiệu bất thường cần được chú ý.

13. Thay đổi ở miệng: với những người hút thuốc, cần hết sức lưu ý khi thấy trong miệng, lưỡi có nhiều dát hoặc mảng trắng xuất hiện. Đó có thể là bạch sản niêm mạc miệng và có khả năng tiến triển thành ung thư.

14. Tuy nhiên, cần theo dõi cẩn thận và kết hợp với cận lâm sàng để có sự can thiệp sớm, vì u phì đại tuyến tiền liệt cũng có khả năng chuyển sang ác tính.

11. Những thay đổi ở da: cần hết sức cảnh giác khi thấy các nốt ruồi lớn nhanh đột ngột, đau, dễ chảy máu khi chạm vào. Ngoài ra, thay đổi màu sắc da bất thường cũng cần được đánh giá cẩn thận.

Vấn đề tiết niệu: tình trạng u phì đại tuyến tiền liệt với những khó chịu về đường tiểu như tiểu khó, tiểu lắt nhắt và cảm giác đi tiểu không hết rất thường gặp ở người trung niên. 

So với phụ nữ, đàn ông thường được xem là chểnh mảng hơn trong việc chăm lo sức khỏe bản thân.
Tuy nhiên, bệnh nguy hiểm như ung thư, lúc khởi phát triệu chứng không có gì nghiêm trọng, dễ lầm lẫn với cảm ho thông thường nhưng lại không dễ dàng lướt qua nếu không phát hiện sớm, can thiệp kịp thời. Dưới đây là một số triệu chứng ung thư thường gặp ở phái mạnh, song có khi lại không được chính chủ nhân quan tâm:


1. Xuất hiện khối lạ ở ngực: ung thư vú ở nam tuy không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra. Bất cứ khối lạ nào xuất hiện ở vùng ngực cũng cần được kiểm tra cẩn thận, đặc biệt khi có các biểu hiện kèm theo như: da bị lõm, nhăn nhúm, đỏ hoặc tróc vảy ở nơi có khối lạ. Núm vú bị đỏ, co rút hoặc chảy dịch.



2. Đau: thường gặp trong rất nhiều bệnh lý khác nhau và cũng không loại trừ ung thư. Vì vậy, khi có biểu hiện đau dai dẳng nên đến bác sĩ để tìm nguyên nhân.

3. Những thay đổi ở tinh hoàn: một số ca ung thư tinh hoàn phát triển nhanh và gây tử vong cao. Do đó, trừ trường hợp bệnh bẩm sinh hoặc trẻ nhỏ, nam giới nên biết tự kiểm tra tinh hoàn của mình và không nên bỏ qua khi thấy một số bất thường như tinh hoàn to ra hoặc teo lại, cảm giác nặng hoặc căng đau.

4. Nổi hạch: nếu thấy hạch ở nách, cổ hay bất cứ chỗ nào trên cơ thể to ra nhanh hoặc sưng tấy trong thời gian dài (hơn một tháng) thì nên kiểm tra vì có thể đó là hạch trong bệnh lý ác tính.

5. Sốt: có vô số nguyên nhân có thể gây sốt. Trong trường hợp sốt không tìm được nguyên nhân rõ ràng, mọi người cũng có thể nghĩ đến bệnh ác tính vì bệnh này gây sốt ở vài thời điểm nào đó và thường xuất hiện sau khi ung thư đã xâm lấn nhiều nơi.

6. Sụt cân: cân nặng có thể dao động nhưng hầu hết không thay đổi nhiều. Nếu một người mất 10% trọng lượng trong thời gian ngắn (khoảng một tuần) thì cần thăm khám ngay.



7. Đau bụng: bất cứ trường hợp đau bụng nào cũng cần theo dõi cẩn thận, nhất là khi có những bất thường khác kèm theo như vàng da, thay đổi thói quen đại tiện...

8. Mệt: triệu chứng mệt rất mơ hồ và cũng có nhiều nguyên nhân gây mệt mà không nhất thiết là do bệnh tật. Giống như sốt, triệu chứng mệt có thể xuất hiện khi ung thư phát triển. Tuy nhiên, mệt cũng có thể xảy ra ở giai đoạn sớm của ung thư bạch cầu, ung thư trực tràng, dạ dày. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và không giảm khi nghỉ ngơi thì đó là lúc nên đi khám bệnh.

9. Ho dai dẳng: không nên bỏ qua tình trạng ho kéo dài 3-4 tuần không khỏi. Ngoài những nguyên nhân thông thường như cảm cúm, dị ứng, ho còn là biểu hiện một số vấn đề như viêm phế quản mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản và cũng có thể là ung thư.








15. Khó tiêu: tình trạng ăn không tiêu kéo dài cần được thăm khám kỹ, nhất là đối với người lớn tuổi, nhằm loại trừ bệnh lý ác tính trước khi nghĩ đến những nguyên nhân phổ biến khác.

Nếu tự bản thân cảm thấy không yên tâm về bất kỳ dấu hiệu lạ nào của cơ thể, tốt hơn hết quý ông nên chịu khó đi “thăm” bác sĩ và có kế hoạch thăm khám định kỳ, để giữ vững danh hiệu phái mạnh trong mắt mọi người.

Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh Canxi

Do thuốc: [/B]Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh Canxi, uống rượu, cafe, uống nhiều nước trước khi đi ngủ.[/*]

[*][B]Do các bệnh lý mạn tính: [/B]Đái tháo nhạt, đái tháo đường, huyết áp cao, suy tim, rối loạn giấc ngủ.[/*]

[*][B]Do suy giảm chức năng lọc và tái hấp thu nước của thận [/B][/*]
Đi tiểu ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành. Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Quốc tế, chứng tiểu đêm là chứng phải đi tiểu một lần hoặc nhiều lần vào ban đêm. Những nghiên cứu dịch tễ học cho thấy không có sự khác biệt rõ rệt về tỉ lệ mắc chứng tiểu đêm giữa nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, có vẻ sự phân bố này lại không đều theo tuổi. Phụ nữ trẻ thường gặp chứng tiểu đêm hơn ở nam giới trẻ, nhưng nam giới cao tuổi lại có xu hướng mắc tiểu đêm này nhiều hơn.

Nhìn chung, có khoảng 5-15 % người ở độ tuổi 20-50 thức dậy đi tiểu đêm 2 lần một đêm, ở độ tuổi từ 50-70 tỉ lệ này khoảng 20- 30%, và khoảng trên 50% ở những người có độ tuổi từ 70 trở lên mắc chứng tiểu đêm trên 2 lần mỗi đêm gây giảm chất lượng giấc ngủ và gián tiếp giảm tuổi thọ.

Sau khi đi tiểu, người bệnh có thể quay lại giường và ngủ lại bình thường. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp tiểu đêm để lại ảnh hưởng xấu như không thể ngủ trở lại được, buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật ban ngày, lo lắng về tình trạng sức khỏe bản thân, ảnh hưởng đến các hành vi và chất lượng cuộc sống. Thậm chí, các nghiên cứu cũng chỉ ra tiểu đêm là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc kèm các bệnh khác và tỉ lệ tử vong ở người cao tuổi.Theo một số chuyên gia: Chứng đi tiểu đêm chủ yếu liên quan đến việc phì đại tuyến tiền liệt, nhưng thực tế khi bị phì đại, tuyến tiền liệt chèn ép vào niệu đạo sẽ gây ra tiểu rắt, tiểu không hết ở nam giới. Hơn nữa, theo thống kê, tỉ lệ chứng tiểu đêm ở phụ nữ cao hơn ở nam giới, trong khi phụ nữ không có tuyến tiền liệt. Vì vậy, phì đại tuyến tiền liệt không phải là nguyên nhân chính gây ra chứng tiểu đêm ở người cao tuổi. 

Gần đây, các nhà khoa học cho rằng, khi cao tuổi, chức năng lọc và tái hấp nước ở thận bị suy giảm là nguyên nhân chính, hay gặp nhất gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi.

 Việc điều trị dựa vào nguyên tắc tăng cường dòng máu nuôi dưỡng thận, cải thiện mức lọc và khả năng tái hấp thu nước của thận.


[MEDIUM]Nước tiểu được tạo ra như thế nào?[/MEDIUM]




Nước tiểu được bài xuất ra ở thận, theo hai đường niệu quản (niệu quản phải và niệu quản trái) được đưa tới chứa ở bàng quang. Bình thường, bàng quang giống như một túi cơ có tác dụng chứa nước tiểu, dung tích của nó ở người trưởng thành vào khoảng 300-400 ml. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu. Tuy vậy, phản xạ của bàng quang, việc đi tiểu còn được điều hòa bởi hệ thần kinh theo của con người. Ví dụ bàng quang đã đầy nước tiểu nhưng con người có thể nhịn trong một thời gian nhất định nào đó như buồn tiểu lúc ở đám đông hoặc đang đi dạo phố mà chưa tìm thấy nhà vệ sinh... Khi ngủ, tốc độ lọc nước tiểu ở cầu thận và sự kích thích co bóp ở bàng quang cũng giảm hơn khi chúng ta hoạt động. Vì vậy, chúng ta có giấc ngủ dài và không phải tỉnh dậy đi tiểu ban đêm.

[MEDIUM]Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm[/MEDIUM]

Chứng tiểu đêm ở phụ nữ thường liên quan đến việc sinh đẻ, mãn kinh, sa tử cung…Ở nam giới, chứng tiểu đêm thường liên quan đến phì đại, u xơ tuyến tiền liệt… 

Nhưng cũng có một số nguyên nhân chung cho cả 2 giới dẫn đến chứng tiểu đêm như:

[*][B]Do các bệnh lý tại đường tiết niệu: [/B]Nhiễm khuẩn tiết niệu, Suy thận, hoặc bệnh lý thận mãn tính, Rối loạn các chức năng bàng quang, sỏi bàng quang, hẹp bàng quang bẩm sinh. Tình trạng tăng tạo nước tiểu vào ban đêm, rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bài niệu ở bàng quang.[/*]


Theo Y học cổ truyền, chức năng tiểu tiện trong cơ thể do hai cơ quan là Thận và Bàng quang giữ vai trò quan trọng nhất. Chứng đi tiểu tiện nhiều vào ban đêm ở người cao tuổi phần lớn là do Thận Dương hư yếu. Phép trị là ôn bổ Tỳ Thận dương.Viên tiểu đêm DẠ MINH CHÂU - Giải pháp hiệu quả cho chứng tiểu đêm nhiều lần.

Rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới bao gồm các chứng

Sự ra đời của Dược lực Maca đã mang lại niềm vui cho hàng triệu gia đình trên toàn thế giới.

Cuộc sống hiện đại nhiều sức ép ảnh hưởng đến sức khỏe của nam giới và kéo theo nhiều bệnh nam khoa. Dưới đây là một số bệnh nam khoa thường gặp.

Bệnh lý tuyến tiền liệt:

Tuyến tiền liệt là một tuyến đặc biệt chỉ có ở nam giới, kích thước và hình dạng như nhân quả hạnh đào nằm phía dưới bàng quang. Có chức năng là sản xuất tinh dịch, giúp cho việc nuôi dưỡng, vận chuyển tinh trùng, bởi vậy chúng ta có thể coi bộ phận này như một thứ bảo bối của tình yêu. Khi mới sinh, kích thước tuyến tiền liệt của một bé trai chỉ bằng hạt đỗ. Tuyến này lớn dần theo thời gian và phát triển tăng vọt vào tuổi dậy thì. Cho đến 20 tuổi tuyến tiền liệt đạt đến kích thước của người lớn.

Viêm tuyến tiền liệt: Thường gây các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu buốt tiểu ra máu hoặc mủ; xuất tinh ra máu; đau vùng trên xương mu, bìu bẹn; rối loạn chức năng sinh dục. Nếu là viêm cấp tính thì có thể bị sốt, ớn lạnh. Nếu viêm mãn tính thì có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ và trầm cảm.

U xơ tiền liệt tuyến (phì đại lành tính tuyến tiền liệt): 

Thường gặp ở nam giới tuổi trung niên trở nên, tuổi càng lớn thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. Các biểu hiện là tiểu khó, tiểu ngập ngừng, cảm giác tiểu không hết, đi tiểu nhiều lần...

Vôi hóa tuyến tiền liệt: Là sự lắng đọng canxi tại tuyến tiền liệt tạo nên các viên sỏi vôi hóa. Bệnh vôi hóa tuyến tiền liệt thường không có triệu chứng gì mà chỉ được phát hiện qua các thăm khám tình cờ. Bình thường, vôi hóa tuyến tiền liệt không gây bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe nam giới. Trong một số trường hợp, vôi hóa tuyến tiền liệt có thể gây viêm tuyến tiền liệt. Để hạn chế nguy cơ viêm tuyến tiền liệt do nhưng viên sỏi vôi hóa này, bệnh nhân cần lưu ý: uống nhiều nước hơn; hạn chế các chất kích thích, thực phẩm có chứa nhiều gia vị cay nóng...; giữ vệ sinh sạch sẽ; quan hệ tình dục điều độ.

Ung thư tuyến tiền liệt: Là khối u ác tính phát triển từ các tế bào tuyến. Các khôi u này thường phát triện chậm và kéo dài trong nhiều năm. Những năm đầu, ung thư tuyến tiền liệt hầu như không có bất cứ triệu chứng gì. Ở giai đoạn muộn hơn có thể xuất hiện các triệu chứng rối loạn tiểu tiện, tiểu ra máu, xuất tinh ra máu.

U xơ tiền liệt tuyến không phải nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt nhưng 2 bệnh này có thể cùng tồn tại.

Rối loạn chức năng sinh dục nam

Rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới bao gồm các chứng: Liệt dương, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, không xuất tinh, xuất tinh ngược, suy giảm ham muốn tình dục, không đạt được cực khoái khi quan hệ...

Bệnh lý đường tiết niệu

Các bệnh như viêm niệu đạo; viêm bàng quang; hội chứng bàng quang kích thích; sỏi/dị vật ở bàng quang, niệu đạo; hẹp niệu đạo. Các bệnh lý đường tiết niệu thường gây các chứng rối loạn tiểu tiện như: tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu buốt, tiểu ra máu/mủ, tiểu không tự chủ...

Các bệnh lý ở tinh hoàn

Viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh, xoắn tinh hoàn, ung thư tinh hoàn. Bệnh lý ở tinh hoàn có thể ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản của nam giới. Do đó, khi có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và có hướng xử lý kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm. Trường hợp xoắn tinh hoàn, thời gian vàng để cứu được tinh hoàn là trong vòng 6 giờ, nếu để quá 24h, gần như chắc chắn bệnh nhân sẽ phải cắt bỏ tinh hoàn do hoại tử.

Bao quy đầu

Chứng hẹp bao quy đầu: Bao quy đầu thắt chặt quy đầu và gây rất nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống của nam giới, cần phải được can thiệp sớm.

Dài bao quy đầu: Tuy không nguy hiểm như hẹp bao quy đầu nhưng cũng nên được xử lý sớm.

Được coi là phái mạnh nên sức khỏe của nam giới thường ít được quan tâm hơn so với chị em phụ nữ. Nhiều nam giới có những biểu hiện của các bệnh nam khoa nhưng chủ quan không đi khám dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, chức năng sinh dục và khả năng sinh sản sau này dẫn tới vô sinh hiếm muộn.

Theo thống kê mới nhất thì có từ 50% đến 70% cặp gia đình tan vỡ bởi không hòa hợp trong cuộc sống “phòng the”. Và hơn 40% nguyên nhân này xuất phát từ vấn đề sinh lý ở nam giới, con số này ngày càng tăng.Tổ chức y tế Mỹ FAD đã khuyến cáo các quý ông: Không nên lạm dụng các sản phẩm cường dương, vì chúng không những không cải thiện được mà còn càng làm tinh hoàn bị lão hóa nhanh hơn.

Giới thiệu sản phẩm Dược lực Maca





Dược lực Maca được kết hợp từ những thảo dược hàng đầu về chữa trị và phục hồi chức năng sinh lý như cây bá bệnh (mật nhân), nhân sâm, linh chi đặc biệt là Maca (lepidium meyenii). Sự ra đời của Dược lực Maca đã mang lại niềm vui cho hàng triệu gia đình trên toàn thế giới, trở thành một cuộc cách mạng lớn trong việc hỗ trợ điều trị chức năng sinh lý nam giới. Tại Việt Nam, "Dược lực Maca"sẽ là một trong những trợ thủ đắc lực nhất cho các quý ông trong việc cải thiện vấn đề xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, viêm tuyến tiền liệt… Dược lực Maca sau nhiều năm phân phối trên thị trường đã nhận được sự quan tâm và tin dùng của đông đảo khách hàng trên toàn quốc.

Dược lực Maca là dòng sản phẩm hỗ trợ sinh lý cao cấp giành cho nam giới tăng cường dưỡng chất trong cơ thể, nuôi dưỡng tinh hoàn, Xua tan nỗi lo về yếu sinh lý cho các quý ông.

cuộc sống không có tiểu buốt, tiểu rắt, đau rát đường tiểu

Tiểu buốt, tiểu rắt là chứng bệnh đường tiết niệu mà phụ nữ nào cũng có thể gặp một vài lần trong đời.

 Nhưng hơn 20 năm sống trong tình cảnh như vậy, chắc không ai khổ hơn chị Lê Thị Hồng Nga, ở số 9 tổ 5, ấp Bằng Lăng, xã Lăng Ngà, Định Quán, Đồng Nai!

Năm nay 41 tuổi, sinh được hai con trai, chồng đi làm xa tận TP Hồ Chí Minh, chị Nga làm công việc thợ may ở gần nhà. Cuộc sống cũng có lúc vất vả, khó khăn, nhưng không thể so với sự đau đớn, khó chịu do căn bệnh mang lại cho chị. Chị kể: “Từ thời con gái tôi đã hay bị tiểu khó, đi tiểu thường thấy hơi đau buốt. Nhất là vào những ngày trời nắng nóng thì lại càng khó chịu. Cảm giác đau phải kéo dài cả tiếng, lúc đầu mỗi ngày chỉ 1-2 lần đau, thời gian gần đây tần suất càng tăng lên. Có nhiều hôm cả ngày chỉ ngồi ôm bụng, không thiết làm gì hết”.



Chị Lê Thị Hồng Nga

Có bệnh, chị Nga cũng đã chạy chữa ở nhiều nơi như bệnh viện Từ Dũ, bệnh viện Yên Dũng, thậm chí đến cả các phòng khám tư nhưng đều được kết luận là viêm đường tiết niệu nhẹ, có một nang nhỏ ở tử cung và kê thuốc cho chị uống. Nhưng chỉ được một tuần rồi lại tái phát. 

Chị cũng tìm đến những bài thuốc từ cây lá xung quanh như nước râu ngô, mã đề … mà vẫn không có hiệu quả. 

Cứ như thế suốt hai mươi năm, chứng tiểu buốt, tiểu rắt theo sát chị, nỗi ám ảnh còn đi vào cả giấc ngủ.

 Khổ tâm lớn nhất của chị Nga, là không đủ sức khỏe để chăm sóc cho hai đứa nhỏ, nên bố mẹ chị phải thường xuyên trợ giúp…

Ông Lê Hồng Sang, cha ruột của chị Nga, cho biết: “Con gái bệnh, đau liên miên, là cha mẹ ai mà chẳng đau lòng. Biết có bài thuốc nào hay, tôi cũng đều đi lấy về cho con uống mà không hiệu quả nên cũng rất bế tắc. May mà có lần đọc được trên báo Tuổi trẻ thấy có sản phẩm Niệu Bảo hay quá, tôi đạp xe đi tìm hoài ở Định Quán không có nên gọi điện cho con rể mua về. Không ngờ lại vô cùng hiệu nghiệm…”

Chị Nga bắt đầu uống Niệu Bảo với 4 viên một ngày, mỗi viên với 200 ml nước đúng như trong chỉ dẫn. Sau hộp đầu tiên, chị bắt đầu thấy đi tiểu dễ dàng hơn, bớt khó chịu đi. Sau khoảng 14 ngày thì hầu như không còn triệu chứng gì, đi tiểu xong cảm thấy thoải mái như thể trước đây chưa bị bệnh bao giờ. Ngạc nhiên vì hiệu quả bất ngờ, chị gọi điện kể cho chồng, nghe xong anh quyết định mua tiếp mấy hộp về cho chị. Đến nay bệnh đã dứt không còn bất cứ biểu hiện gì, gia đình chị mừng không kể xiết, cái “cục nợ” đeo đuổi chị suốt hai mươi năm nay, không ngờ đã được vứt bỏ một cách đơn giản và nhẹ nhàng như vậy!

Theo BS Lương Kỳ Thủy, khoa Đông Y bệnh viện TW Quân đội 108, bệnh đường tiết niệu hay tái phát có thể do hai nguyên nhân. Một là người bệnh dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau không đúng cách nên dễ dẫn đến nhờn thuốc. Hai là khi cơ thể hư hàn, thấp nhiệt cũng dễ khiến bệnh tiến triển nặng hơn, thể hiện trong những ngày trời nắng nóng, tỉ lệ tái phát của bệnh nhân tăng cao. Điều trị tổng thể bệnh này, ngoài làm giảm bớt các triệu chứng cần chú ý đến việc tăng cường sức đề kháng và “làm mát” cơ thể bằng các loại thảo dược để ngăn ngừa bệnh tái phát.

Sản phẩm Niệu Bảo có chứa Kim ngân hoa, Kim tiền thảo, là những dược liệu vừa giúp lợi tiểu, kháng khuẩn, vừa có tác dụng “làm mát”, khiến cho người bệnh đi tiểu dễ dàng hơn, giảm bớt cảm giác đau buốt khi đi tiểu. Đặc biệt, hoạt chất Immunegamma có trong Niệu Bảo giúp tăng cường sức đề kháng, sử dụng lâu dài sẽ giúp bệnh nhân giảm nguy cơ tái nhiễm khuẩn. Theo chị Nga, bệnh đã dứt nhưng chị vẫn uống ngày 2 viên để hoàn toàn yên tâm, không lo bệnh tái phát nữa. 

Với chị, cuộc sống không có tiểu buốt, tiểu rắt, đau rát đường tiểu, thật tuyệt vời và thoải mái biết bao!

Thời lượng giấc ngủ của bạn có sự thay đổi đáng kể trong cuộc đời của bạn

Thời lượng giấc ngủ của bạn có sự thay đổi đáng kể trong cuộc đời của bạn. Nếu nhận thấy triệu chứng của mình phù hợp với những nguyên nhân dưới đây, bạn nên khám tại các bệnh viện có chuyên khoa Nội thần kinh hoặc Tâm thần kinh để tránh được những hậu quả nguy hiểm khi bạn mắc chứng ngủ quá nhiều.



Mỗi người có nhu cầu ngủ khác nhau theo thời gian tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia thì người lớn nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngủ nhiều hơn 10 tiếng được coi là ngủ nhiều.

Nguyên nhân gây ra chứng ngủ nhiều

- Hội chứng ngưng thở khi ngủ: bệnh nhân có những đợt ngưng thở trong lúc ngủ, làm giảm lượng oxy trong máu, gây ra những đợt thức giấc ngắn (người bệnh có thể không nhận biết được).

Một số biểu hiện sau đây gợi ý hội chứng này: Ngáy to khi ngủ; Mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày; Có nhiều lần ngưng thở trong khi ngủ (do người nhà phát hiện); Tăng huyết áp; Khó tập trung, mau quên; Đau đầu buổi sáng; Tiểu đêm nhiều lần; Thừa cân, béo phì, bất thường vùng hàm mặt.

- Ngủ rũ: bệnh nhân buồn ngủ đột ngột, có thể xảy ra trong bất kì hoạt động nào, đột ngột ngã quỵ do yếu cơ, gặp hiện tượng "bóng đè", ảo giác.

- Hội chứng chân không yên: bệnh nhân luôn có nhu cầu cử động một phần cơ thể, thường là ở chân, nếu để yên thì cảm giác rất khó chịu. Triệu chứng này xảy ra cả khi thức, nhưng thường nặng hơn về đêm và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

- Các bệnh lý tâm thần kinh: trầm cảm, rối loạn lo âu,...

Ngủ nhiều gây ra 6 bệnh lý nghiêm trọng

Dưới đây là những ảnh hưởng do tình trạng ngủ quá nhiều gây ra.

- Bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ quá nhiều hoặc không đủ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường do sự rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể.

- Béo phì: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít có thể làm cho bạn tăng cân nhanh chóng. Những người ngủ chín hoặc 10 giờ mỗi đêm sẽ tăng cân cao hơn 21% trong khoảng thời gian 6 năm so với những người chỉ ngủ 7-8 giờ.

- Đau đầu: Đối với một số người dễ bị đau đầu, ngủ lâu hơn bình thường vào cuối tuần hoặc các kì nghỉ có thể gây ra chứng đau đầu. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh trong não, bao gồm serotonin. Những người ngủ quá nhiều trong ngày và phá vỡ giấc ngủ ban đêm của họ cũng có thể bị đau đầu vào buổi sáng.

- Đau lưng: Trước đây, các bác sĩ khuyên bạn nếu đau lưng thì nên nằm nghỉ. Nhưng ngày nay, theo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe thì bạn vẫn nên thể dục thường xuyên cho dù bị đau lưng vì theo họ, nằm ngủ nhiều có thể là nguyên nhân khiến cho bệnh đau lưng trở nên trầm trọng hơn. Các bác sĩ ngày nay nhận ra những lợi ích sức khỏe của việc duy trì một mức độ hoạt động và nghỉ ngơi nhất định đối với mỗi người và họ đề nghị bệnh nhân không nên ngủ quá nhiều.

- Trầm cảm: Mặc dù mất ngủ thường liên quan đến chứng trầm cảm nhưng ngủ quá nhiều hơn cũng làm tăng nguy cơ trầm cảm đến 15% so với những người ngủ vừa đủ.

- Bệnh tim: Những phụ nữ ngủ chín đến 11 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38% so với những phụ nữ ngủ 8 giờ. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được một lý do cho sự kết nối giữa tình trạng ngủ nhiều và bệnh tim nhưng nhiều người cho rằng có thể ngủ nhiều khiến cho các hoạt động trong cơ thể bạn bị trì trệ.

Có nhiều phương pháp giúp làm giảm triệu chứng tiểu đêm

Bệnh lý tiểu đêm thường gặp ở người lớn tuổi (ảnh minh họa)

Để giúp cộng đồng hiểu biết thêm về tác hại và phương thức điều trị tình trạng tiểu đêm, ngày 27.4, phân khoa Niệu thận, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM sẽ tổ chức chương trình tư vấn miễn phí bệnh lý tiểu đêm.

Tiểu đêm là tình trạng người bệnh phải thức dậy nhiều hơn một lần trong giấc ngủ ban đêm để đi tiểu, bệnh xảy ra ở cả nam lẫn nữ, có thể gặp nhiều hơn ở người lớn tuổi. 

Tiểu đêm làm mất ngủ, rối loạn tính tình và giảm năng suất làm việc, ảnh hưởng đến sức khỏe chung nên cần được điều trị.

Mặt khác, tiểu đêm cũng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau như phì đại tuyến tiền liệt, bàng quang kích thích, bệnh tim mạch, đái tháo đường, nhiễm trùng tiểu… do đó cần được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời để hạn chế đến mức thấp nhất những tác động đến sức khỏe. 

Có nhiều phương pháp giúp làm giảm triệu chứng tiểu đêm bao gồm: Thay đổi thói quen sống, dùng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa, tùy theo bệnh lý.

Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết, sau khi tư vấn, bệnh viện sẽ khám miễn phí cho khoảng 100 bệnh nhân tham gia chương trình.

Những cơ quan trong cơ thể người là một thể thống nhất

Sau khi nam giới bước sang tuổi 40, tuyến tiền liệt phát triển dần và tăng kích thước theo thời gian, theo năm tháng, theo sự già nua của cơ thể và gây ra u phì đại tuyến tiền liệt.

 Phì đại tuyến tiền liệt là một bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung niên, tuy nhiên không phải ai cũng nắm được những nguy hại của bệnh. Do vậy, có rất nhiều trường hợp không được điều trị gây biến chứng gây nguy hiểm đến sức khỏe người bệnh và chất lượng cuộc sống.

Dưới đây là những nguy hại mà bệnh u phì đại tuyến tiền liệt gây ra ở nam giới.

- Gây nên tình trạng bí tiểu cấp tính: Cảm giác muốn đi tiểu nhưng không kiểm soát, kiềm chế được mà phải đi ngay lập tức. Khi đi tiểu thì không đi được hoặc cố gắng rặn ra được một ít nước tiểu. Tiểu xong mà vẫn muốn đi thêm. Đặc biệt là vào lúc đêm khuya.
- Nhiễm trùng đường tiểu: Do tình trạng bí tiểu mà không đi được, nước tiểu tồn dư trong bàng quang lâu ngày gây nhiễm trùng đường tiểu.
- Sỏi bàng quang: Bản thân nước tiểu là chất thải cần được thải ra ngoài, tuy nhiên, những bệnh nhân bị tuyến tiền liệt phì đại khiến cho tình trạng đi tiểu trở nên khó khăn. Nước tiểu tích tụ lâu trong bàng quang đóng cặn gây nên sỏi bàng quang.
- Bàng quang bị tổn thương: Do nước tiểu bị tắc nghẽn, bàng quang trở nên yếu dần và mất đi khả năng giải thoát hết nước tiểu, gây nên ứ đọng nước tiểu trong bàng quang khiến bàng quang bị tổn thương.
Những cơ quan trong cơ thể người là một thể thống nhất, hỗ trợ giúp cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuyến tiền liệt có một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bài tiết các tinh dịch để nuôi dưỡng bảo vệ tinh trùng, giúp cho hoạt động tình dục được tốt hơn. Tuyến tiền liệt phì đại nếu không được chữa trị trước hết là ảnh hưởng đến sinh hoạt, sau đó là kéo theo các bệnh lý liên quan ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Phì đại tuyến tiền liệt, theo thời gian, có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng như nhiễm trùng đường tiết niệu, tổn thương bàng quang hoặc tổn thương thận, sỏi bàng quang và mất kiểm soát tiểu tiện. Do vậy, việc điều trị bệnh không chỉ giúp nam giới thoát khỏi những triệu chứng ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn giúp nam giới lấy lại cân bằng trong cuộc sống cũng như sức khỏe.

Trên đây là những nguy hại mà bệnh u phì đại tuyến tiền liệt gây ra cho nam giới, khi thấy có triệu chứng của bệnh nam giới nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị kịp thời.

Cách dùng trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tiền liệt tuyến

“Khoảng hơn một năm trước, tôi đi siêu âm thì không còn thấy khối u trong cơ thể. Đến giờ, tôi vẫn khỏe mạnh và không còn thấy lại những triệu chứng của bệnh u xơ tiền liệt tuyến nữa, thỉnh thoảng chỉ bị đau ốm tuổi già thôi”, ông Phúc chia sẻ về hiệu quả sau một thời gian dài dùng lá trinh nữ hoàng cung theo chỉ dẫn.

Ông Bùi Văn Phúc tình cờ đọc được phương pháp chữa bệnh trên


Những ngày lo lắng chờ u to để mổ

Một trong những độc giả gọi điện đến tòa soạn chia sẻ việc chữa khỏi bệnh nhờ cây trinh nữ hoàng cung là ông Bùi Văn Phúc, Chủ tịch Hội người cao tuổi xã Sơn Vi (huyện Lâm Thao, tỉnh Phú Thọ). Ông Phúc bị u xơ tiền liệt tuyến.

 Sau một thời gian uống nước cây trinh nữ, khối u của ông đã teo dần rồi biến mất hoàn toàn. Nhận được chia sẻ của ông Phúc, PV báo GĐ&XH Cuối tuần đã lên đường về Lâm Thao để trực tiếp nghe lại hành trình chữa bệnh của ông.

Năm nay đã hơn 80 tuổi nhưng ông Phúc nom vẫn rất hoạt bát, khỏe mạnh. Ông đang tích cực chuẩn bị nội dung cho phong trào vui khỏe của xã với các hoạt động thể dục thể thao, văn hóa văn nghệ. Ông Phúc vốn là bộ đội nên rất nhiệt tình trong các phong trào quần chúng. Cũng chính vì thế, ông được bầu làm Chủ tịch Hội người cao tuổi xã đã 15 năm nay. Vừa gặp chúng tôi, ông đã hài hước: “Cứ tưởng cây trinh nữ hoàng cung chỉ dùng cho nữ giới, không ngờ cánh mày râu chúng tôi uống cũng hiệu quả ra phết”.

Ông Phúc cho biết, sinh ra vào thời gian đất nước còn chiến tranh loạn lạc nên học hết phổ thông, ông xung phong lên đường nhập ngũ đi kháng chiến chống Pháp. Hòa bình lập lại, ông về quê hương làm Chủ nhiệm Hợp tác xã rồi giữ chức Bí thư Đảng ủy. Vốn là bộ đội nên ông Phúc rất khỏe mạnh và ít khi bệnh tật, việc gì cũng hăng hái đi trước. Chính vì vậy lúc biết mình bị u xơ tiền liệt tuyến, ông Phúc vô cùng lo lắng. “Năm 2005, tôi bắt đầu thấy có biểu hiện bệnh. Ban đầu, tôi đi tiểu thấy tức, khó đi, nước tiểu ra nhiều dòng, thậm chí một đêm phải đi tiểu 4 - 5 lần. Đến tháng 10/2006, tôi được xã cho đi điều dưỡng tại Trung tâm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cán bộ của Ban tổ chức tỉnh ủy Phú Thọ. Tại đây, các bác sĩ siêu âm cho biết u xơ của tôi đã phát triển đến kích thức 0,4cm. Bác sĩ nói tôi phải chờ khi nào khối u tăng lên 0,9cm rồi đi mổ mới trị dứt điểm được. Về nhà sau thời gian điều dưỡng, tôi rất lo lắng. Mặt khác, các triệu chứng của bệnh khiến tôi rất khó chịu, không biết phải chịu đựng đến khi nào thì kích thước mới đủ để thực hiện ca phẫu thuật”, ông Phúc nhớ lại.

Cách dùng trinh nữ hoàng cung chữa u xơ tiền liệt tuyến

Trong thời gian chờ u đạt kích thước, ông Phúc tình cờ đọc được trên Tạp chí Đông y bài viết về kinh nghiệm sử dụng cây trinh nữ hoàng cung của lương y Nguyễn Công Đức (Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Dược TP.HCM). Trong đó, lương y Nguyễn Công Đức cho biết ông đã dùng cây trinh nữ hoàng cung để chữa trị cho bệnh nhân từ nhiều năm nay. Loại cây này có hiệu quả trong các trường hợp ung thư vú, u xơ tử cung, u xơ tiền liệt tuyến, loét dạ dày tá tràng, phong thấp… Lương y Đức cũng ghi nhận đã có trường hợp phụ nữ mang thai dùng cây trinh nữ hoàng cung để chữa trị u vú đã bị sảy thai.

“Dùng lá tươi là tốt nhất. Dùng 3 lá tươi trinh nữ hoàng cung dài 5 tấc, rửa sạch, thái nhỏ. Sắc với 2 chén nước, còn lại nửa chén. Chia 3 lần uống trong ngày sau khi ăn. Nếu không có điều kiện hái lá tươi uống mỗi ngày thì dùng lá khô: Để có lá khô trước khi phơi phải trần qua nước sôi rồi lấy ra ngay. Như vậy phơi sẽ mau khô và chất lượng thuốc tốt. Mỗi ngày dùng 20 gr lá khô, cách sắc và uống như trên.Thời gian điều trị (theo kinh nghiệm của Đông y, ứng dụng có hiệu quả) cho nữ là 49 ngày uống liên tục, nam là 64 ngày uống liên tục, không nghỉ nửa chừng. Để đề phòng bị yếu sinh lý do tác dụng phụ của thuốc, bệnh nhân nam bị u xơ tiền liệt tuyến thì thêm cành lá cây đinh lăng (lá nhỏ tươi 50gr, khô 20gr) sắc chung với lá trinh nữ hoàng cung. Khi sắc đổ nước ngập dược liệu, còn nửa chén chia 3 lần uống trong ngày”, đây là cách sử dụng trinh nữ hoàng cung mà ông Phúc đọc trên Tạp chí Đông y do lương y Nguyễn Công Đức hướng dẫn.

Sau khi đọc kỹ nội dung bài viết trên, ông Phúc vô cùng vui mừng. Ông hi vọng đây chính là giải pháp để thoát khỏi nguy cơ lên bàn mổ. “Sau khi đọc được thông tin về trinh nữ hoàng cung, tôi cùng một số anh chị em trong xã rủ nhau đi sưu tầm cây thuốc quý này và uống theo sự chỉ dẫn của lương y Đức. Tôi dùng lá tươi, mỗi hôm dùng 3 lá dài 5 tấc rửa sạch, thái nhỏ, sắc uống theo hướng dẫn. Tôi uống liên tục trong 20 ngày rồi nghỉ mấy ngày lại uống tiếp, uống khoảng 3 đợt thì dừng hẳn và đi kiểm tra. Mấy người trong làng cùng bị bệnh giống tôi cũng bảo nhau uống như vậy. Kết quả thật bất ngờ, bạn tôi là ông Nguyễn Văn Trác cũng bị u xơ tiền liệt tuyến. Lúc đầu u của ông ấy nặng hơn tôi, một bên 0,5 cm và một bên 0,7 cm. Sau khi uống xong đợt trinh nữ hoàng cung, ông Trác đi siêu âm thì thấy một bên đã teo hết, một bên còn lại 0,3cm. Lúc đó tôi chưa đi siêu âm nhưng triệu chứng bệnh đã thuyên giảm hơn trước rất nhiều, đi tiểu rất thông, nước tiểu ra một dòng, không thấy khó chịu như trước nữa. Tôi nghĩ u của ông Trác to vậy còn teo hết chắc mình cũng đã teo nên tôi yên tâm không đi khám lại. Khoảng hơn một năm trước, tôi đi siêu âm thì không còn thấy khối u trong cơ thể. Đến giờ, tôi vẫn khỏe mạnh và không còn thấy lại những triệu chứng của bệnh u xơ tiền liệt tuyến nữa, thỉnh thoảng chỉ bị đau ốm tuổi già thôi”, ông Phúc cho biết.
Sau khi biết được và trực tiếp trải nghiệm tác dụng của cây trinh nữ hoàng cung, ông Phúc đã tổ chức các chương trình về cây thuốc này và phổ biến cho mọi người trong xã uống. Hiện nay, ông cũng lấy giống cây trinh nữ hoàng cung về trồng tại gia đình. Ông chia sẻ: “Ai đến hỏi về cách chữa bệnh bằng loại cây này tôi đều hướng dẫn tận tình, còn cho họ cây thuốc nữa. Tôi không ngại chia sẻ về quá trình chữa bệnh của mình, hi vọng những người có bệnh như tôi cũng có thể sử dụng phương pháp đơn giản này để chữa trị và không phải tốn kém”.

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trung tâm y tế Thái Hà), u xơ tiền liệt tuyến là sự tăng kích thước của tuyến tiền liệt, thường là u lành và xuất hiện xuất hiện ở nam giới khi tuổi bắt đầu cao. Khi tuổi đời càng cao, tuyến tiền liệt càng quá tải với chất phế thải là những độc tố, vi khuẩn, hóa chất… Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, u xơ tiền liệt tuyến là bệnh thường gặp ở người trước đó có cuộc sống căng thẳng, có thói quen uống không đủ nước, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm. Những người có dinh dưỡng đơn điệu và khiếm khuyết các thành phần chống lão hóa, lạm dụng bia rượu, chất béo động vật, chất kích thích (thuốc lá, cà phê…), có bệnh trên đường tiết niệu (đặc biệt là viêm bàng quang không điều trị đúng mức), bị rối loạn nội tiếtnh ư bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp… cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này. “Khi u còn nhỏ có thể dùng thuốc ức chế khối u như alfuzosin (Xatral), terazosin (Hytrin)… để điều trị. Nhưng khi khối u đã to thì giải pháp tốt nhất là phẫu thuật mổ lấy u xơ ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên kinh phí cho phẫu thuật đối với nhà nông và những người nghèo không phải là nhỏ. Mặt khác mổ xong khoảng mấy năm, bệnh nhân vẫn có thể bị tái phát bệnh. Ngày nay việc dùng các cây thuốc nam đang được chú trọng nghiên cứu và áp dụng phổ biến bởi sự lành tính của nó và có thể uống lâu dài. Đã có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của cây trinh nữ hoàng cung với u xơ tiền liêt tuyến nên đây đang là một sự lựa chọn hữu ích cho người dân”, bác sĩ Dung cho biết.

một chứng bệnh phổ biến ở phần lớn nam giới lớn tuổi

U xơ tiền liệt tuyến là một chứng bệnh phổ biến ở phần lớn nam giới lớn tuổi. Bệnh có thể phát triển dần dần qua thời gian mà không gây nguy hiểm nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nó có thể làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, gây mất ngủ về đêm và dễ dẫn đến tâm lý căng thẳng, ức chế do trở ngại trong sinh hoạt hoặc trong giao tiếp. Liệu pháp tự nhiên có thể giúp điều trị hoặc ngăn chặn sự phát triển của bệnh, để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Sau đây là 1 số liệu pháp tự nhiên giúp bạn phòng và chữa bệnh u xơ tiền liệt tuyến hiệu quả của các chuyên gia phòng khám Thiên Tâm:

1. Vận động thân thể

Vận động thân thể vừa giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tim mạch vừa làm săn chắc cơ bắp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc thu nhiếp các cơ vùng xương chậu, kể cả tuyến tiền liệt. Cách vận động đơn giản nhất là đi bộ, đi từ chậm đến nhanh dần. Mỗi lần khoảng 30 phút, mỗi tuần 5 lần.

+ Bài tập làm săn chắc các cơ vùng xương chậu

Thực hành phương pháp thở bụng nghịch sau đây có thể giúp cải thiện tình trạng yếu liệt các cơ vùng xương chậu bao gồm cơ vòng hậu môn, cơ vòng bàng quang, các cơ sinh dục và cả tuyến tiền liệt. Ngồi ở tư thế ổn định. Ngồi xếp bằng thông thường hoặc ngồi trên ghế, chân chạm đất. Tập trung tư tưởng vào vùng xương chậu, hít vào trong khi cố nhíu chặt nhị âm (bộ phận sinh dục và hậu môn), thở ra trong khi từ từ buông lỏng toàn thân. Lập lại động tác khoảng 10 lần tương ứng với 10 hơi thở. Mỗi ngày có thể tập 1 lần.

+ Thư giãn thần kinh và cơ bắp

Căng thẳng tâm lý, khí uất là một yếu tố quan trọng trong cơ chế sinh bệnh hoặc phát triển bệnh, kể cả u xơ tuyến tiền liệt. Những cảm xúc, những ức chế về tình dục cần phải được giải quyết, thư giãn triệt để hoặc cho thăng hoa.

Do đó những sinh hoạt dưỡng sinh, ngồi thiền đặc biệt là những tư thế yoga có tác dụng thư giãn cơ bắp, thư giãn được thần kinh hóa giải stress sẽ đáp ứng tốt quá trình điều trị u xơ tiền liệt tuyến .

2. Ăn nhiều rau quả tươi

Việc phát triển u xơ tuyến tiền liệt có liên quan đến yếu tố tuổi tác, đến quá trình lão hóa. Trong những thập niên gần đây, các nhà khoa học đặc biệt quan tâm đến những chất chống oxy hóa và xem đây là một biện pháp quan trọng để làm chậm lại quá trình này.

Trong lớp màng ngoài của các loại ngũ cốc, các loại hạt, các loại đậu và cả trong những rau quả tươi, nhất là các loại rau màu xanh đậm, màu vàng hoặc màu đỏ có hàng ngàn chất chống oxy hóa khác nhau bao gồm các sinh tố C, E, các chất lycopen, beta caroten, selenium. Đây là những chất chống oxy hóa rất tốt, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa những gốc tự do và chống lại sự phát triển của những tế bào bất thường.

Trên thực tế, có nhiều trường hợp u xơ ở cả nam lẫn nữ đã thu nhỏ lại hoặc bị mất hẳn chỉ bằng chế độ ăn uống thích hợp. Thông thường, người bệnh cần trải qua một vài ngày tiết thực trước khi thực hành chế độ ăn uống bằng rau quả và ngũ cốc thô.

nguyên nhân chung cho cả 2 giới dẫn đến chứng tiểu đêm

Đi tiểu ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành. Theo định nghĩa của Hiệp hội Niệu khoa Quốc tế, chứng tiểu đêm là chứng phải đi tiểu một lần hoặc nhiều lần vào ban đêm. Những nghiên cứu dịch tễ học cho thấy không có sự khác biệt rõ rệt về tỉ lệ mắc chứng tiểu đêm giữa nam giới và nữ giới. Tuy nhiên, có vẻ sự phân bố này lại không đều theo tuổi. Phụ nữ trẻ thường gặp chứng tiểu đêm hơn ở nam giới trẻ, nhưng nam giới cao tuổi lại có xu hướng mắc tiểu đêm này nhiều hơn.

Nhìn chung, có khoảng 5-15 % người ở độ tuổi 20-50 thức dậy đi tiểu đêm 2 lần một đêm, ở độ tuổi từ 50-70 tỉ lệ này khoảng 20- 30%, và khoảng trên 50% ở những người có độ tuổi từ 70 trở lên mắc chứng tiểu đêm trên 2 lần mỗi đêm gây giảm chất lượng giấc ngủ và gián tiếp giảm tuổi thọ.

Sau khi đi tiểu, người bệnh có thể quay lại giường và ngủ lại bình thường. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp tiểu đêm để lại ảnh hưởng xấu như không thể ngủ trở lại được, buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật ban ngày, lo lắng về tình trạng sức khỏe bản thân, ảnh hưởng đến các hành vi và chất lượng cuộc sống. Thậm chí, các nghiên cứu cũng chỉ ra tiểu đêm là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc kèm các bệnh khác và tỉ lệ tử vong ở người cao tuổi.Theo một số chuyên gia: Chứng đi tiểu đêm chủ yếu liên quan đến việc phì đại tuyến tiền liệt, nhưng thực tế khi bị phì đại, tuyến tiền liệt chèn ép vào niệu đạo sẽ gây ra tiểu rắt, tiểu không hết ở nam giới. Hơn nữa, theo thống kê, tỉ lệ chứng tiểu đêm ở phụ nữ cao hơn ở nam giới, trong khi phụ nữ không có tuyến tiền liệt. Vì vậy, phì đại tuyến tiền liệt không phải là nguyên nhân chính gây ra chứng tiểu đêm ở người cao tuổi.

Gần đây, các nhà khoa học cho rằng, khi cao tuổi, chức năng lọc và tái hấp nước ở thận bị suy giảm là nguyên nhân chính, hay gặp nhất gây ra chứng tiểu đêm nhiều lần ở người cao tuổi.

 Việc điều trị dựa vào nguyên tắc tăng cường dòng máu nuôi dưỡng thận, cải thiện mức lọc và khả năng tái hấp thu nước của thận.


[MEDIUM]Nước tiểu được tạo ra như thế nào?[/MEDIUM]




Nước tiểu được bài xuất ra ở thận, theo hai đường niệu quản (niệu quản phải và niệu quản trái) được đưa tới chứa ở bàng quang. Bình thường, bàng quang giống như một túi cơ có tác dụng chứa nước tiểu, dung tích của nó ở người trưởng thành vào khoảng 300-400 ml. Khi bàng quang đầy sẽ kích thích cơ thể gây nên phản xạ đi tiểu. Tuy vậy, phản xạ của bàng quang, việc đi tiểu còn được điều hòa bởi hệ thần kinh theo của con người. Ví dụ bàng quang đã đầy nước tiểu nhưng con người có thể nhịn trong một thời gian nhất định nào đó như buồn tiểu lúc ở đám đông hoặc đang đi dạo phố mà chưa tìm thấy nhà vệ sinh... Khi ngủ, tốc độ lọc nước tiểu ở cầu thận và sự kích thích co bóp ở bàng quang cũng giảm hơn khi chúng ta hoạt động. Vì vậy, chúng ta có giấc ngủ dài và không phải tỉnh dậy đi tiểu ban đêm.

[MEDIUM]Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm[/MEDIUM]

Chứng tiểu đêm ở phụ nữ thường liên quan đến việc sinh đẻ, mãn kinh, sa tử cung…Ở nam giới, chứng tiểu đêm thường liên quan đến phì đại, u xơ tuyến tiền liệt… 

Nhưng cũng có một số nguyên nhân chung cho cả 2 giới dẫn đến chứng tiểu đêm như:

[*][B]Do các bệnh lý tại đường tiết niệu: [/B]Nhiễm khuẩn tiết niệu, Suy thận, hoặc bệnh lý thận mãn tính, Rối loạn các chức năng bàng quang, sỏi bàng quang, hẹp bàng quang bẩm sinh. Tình trạng tăng tạo nước tiểu vào ban đêm, rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bài niệu ở bàng quang.[/*]

[*][B]Do thuốc: [/B]Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn kênh Canxi, uống rượu, cafe, uống nhiều nước trước khi đi ngủ.[/*]

[*][B]Do các bệnh lý mạn tính: [/B]Đái tháo nhạt, đái tháo đường, huyết áp cao, suy tim, rối loạn giấc ngủ.[/*]

[*][B]Do suy giảm chức năng lọc và tái hấp thu nước của thận [/B][/*]

Theo Y học cổ truyền, chức năng tiểu tiện trong cơ thể do hai cơ quan là Thận và Bàng quang giữ vai trò quan trọng nhất. Chứng đi tiểu tiện nhiều vào ban đêm ở người cao tuổi phần lớn là do Thận Dương hư yếu. Phép trị là ôn bổ Tỳ Thận dương.Viên tiểu đêm DẠ MINH CHÂU - Giải pháp hiệu quả cho chứng tiểu đêm nhiều lần.

[MEDIUM]Thành phần[/MEDIUM]




[*]Ích trí nhân[/*]

[*]Thỏ ty tử[/*]

[*]Tiểu hồi hương[/*]

[*]Xà sàng tử[/*]

[*]Cao đậu tương lên men ([I]Nattokinase[/I])[/*]




[MEDIUM]Tác dụng[/MEDIUM]




Sự phối hợp giữa các thành phần dược liệu với cao đậu tương lên men (Nattokinase) có tác dụng:




[*]Hành thủy, ấm bàng quang, tăng cường máu đến nuôi dưỡng thận và bàng quang.[/*]

[*]Tăng cường khả năng tái hấp thu nước của thận.[/*]

[*]Do vậy, Dạ Minh Châu được dùng hiệu quả cho các trường hợp nam, nữ mắc chứng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm (chứng tiểu đêm).[/*]

nhiều người than phiền về tình trạng khó nuốt

10. Khó nuốt: nhiều người than phiền về tình trạng khó nuốt nhưng tìm cách sống chung với nó, lúc đầu khó ăn thức ăn dạng đặc nhưng về sau ăn thức ăn dạng lỏng cũng khó. Có thể đây là chỉ điểm bệnh ác tính như ung thư thực quản.

11. Những thay đổi ở da: cần hết sức cảnh giác khi thấy các nốt ruồi lớn nhanh đột ngột, đau, dễ chảy máu khi chạm vào. Ngoài ra, thay đổi màu sắc da bất thường cũng cần được đánh giá cẩn thận.

Vấn đề tiết niệu: tình trạng u phì đại tuyến tiền liệt với những khó chịu về đường tiểu như tiểu khó, tiểu lắt nhắt và cảm giác đi tiểu không hết rất thường gặp ở người trung niên. 

So với phụ nữ, đàn ông thường được xem là chểnh mảng hơn trong việc chăm lo sức khỏe bản thân.
Tuy nhiên, bệnh nguy hiểm như ung thư, lúc khởi phát triệu chứng không có gì nghiêm trọng, dễ lầm lẫn với cảm ho thông thường nhưng lại không dễ dàng lướt qua nếu không phát hiện sớm, can thiệp kịp thời. Dưới đây là một số triệu chứng ung thư thường gặp ở phái mạnh, song có khi lại không được chính chủ nhân quan tâm:


1. Xuất hiện khối lạ ở ngực: ung thư vú ở nam tuy không phổ biến nhưng vẫn có thể xảy ra. Bất cứ khối lạ nào xuất hiện ở vùng ngực cũng cần được kiểm tra cẩn thận, đặc biệt khi có các biểu hiện kèm theo như: da bị lõm, nhăn nhúm, đỏ hoặc tróc vảy ở nơi có khối lạ. Núm vú bị đỏ, co rút hoặc chảy dịch.



2. Đau: thường gặp trong rất nhiều bệnh lý khác nhau và cũng không loại trừ ung thư. Vì vậy, khi có biểu hiện đau dai dẳng nên đến bác sĩ để tìm nguyên nhân.

3. Những thay đổi ở tinh hoàn: một số ca ung thư tinh hoàn phát triển nhanh và gây tử vong cao. Do đó, trừ trường hợp bệnh bẩm sinh hoặc trẻ nhỏ, nam giới nên biết tự kiểm tra tinh hoàn của mình và không nên bỏ qua khi thấy một số bất thường như tinh hoàn to ra hoặc teo lại, cảm giác nặng hoặc căng đau.

4. Nổi hạch: nếu thấy hạch ở nách, cổ hay bất cứ chỗ nào trên cơ thể to ra nhanh hoặc sưng tấy trong thời gian dài (hơn một tháng) thì nên kiểm tra vì có thể đó là hạch trong bệnh lý ác tính.

5. Sốt: có vô số nguyên nhân có thể gây sốt. Trong trường hợp sốt không tìm được nguyên nhân rõ ràng, mọi người cũng có thể nghĩ đến bệnh ác tính vì bệnh này gây sốt ở vài thời điểm nào đó và thường xuất hiện sau khi ung thư đã xâm lấn nhiều nơi.

6. Sụt cân: cân nặng có thể dao động nhưng hầu hết không thay đổi nhiều. Nếu một người mất 10% trọng lượng trong thời gian ngắn (khoảng một tuần) thì cần thăm khám ngay.



7. Đau bụng: bất cứ trường hợp đau bụng nào cũng cần theo dõi cẩn thận, nhất là khi có những bất thường khác kèm theo như vàng da, thay đổi thói quen đại tiện...

8. Mệt: triệu chứng mệt rất mơ hồ và cũng có nhiều nguyên nhân gây mệt mà không nhất thiết là do bệnh tật. Giống như sốt, triệu chứng mệt có thể xuất hiện khi ung thư phát triển. Tuy nhiên, mệt cũng có thể xảy ra ở giai đoạn sớm của ung thư bạch cầu, ung thư trực tràng, dạ dày. Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và không giảm khi nghỉ ngơi thì đó là lúc nên đi khám bệnh.

9. Ho dai dẳng: không nên bỏ qua tình trạng ho kéo dài 3-4 tuần không khỏi. Ngoài những nguyên nhân thông thường như cảm cúm, dị ứng, ho còn là biểu hiện một số vấn đề như viêm phế quản mãn tính, trào ngược dạ dày thực quản và cũng có thể là ung thư.





12. Chảy máu bất thường: bất cứ khi nào có hiện tượng chảy máu ở những vị trí trước giờ không thấy thì nên đi khám bệnh. Các triệu chứng như ho khạc đàm có máu, đi tiêu, tiểu ra máu, nôn ra máu đều là các dấu hiệu bất thường cần được chú ý.

13. Thay đổi ở miệng: với những người hút thuốc, cần hết sức lưu ý khi thấy trong miệng, lưỡi có nhiều dát hoặc mảng trắng xuất hiện. Đó có thể là bạch sản niêm mạc miệng và có khả năng tiến triển thành ung thư.

14. Tuy nhiên, cần theo dõi cẩn thận và kết hợp với cận lâm sàng để có sự can thiệp sớm, vì u phì đại tuyến tiền liệt cũng có khả năng chuyển sang ác tính.

15. Khó tiêu: tình trạng ăn không tiêu kéo dài cần được thăm khám kỹ, nhất là đối với người lớn tuổi, nhằm loại trừ bệnh lý ác tính trước khi nghĩ đến những nguyên nhân phổ biến khác.

Nếu tự bản thân cảm thấy không yên tâm về bất kỳ dấu hiệu lạ nào của cơ thể, tốt hơn hết quý ông nên chịu khó đi “thăm” bác sĩ và có kế hoạch thăm khám định kỳ, để giữ vững danh hiệu phái mạnh trong mắt mọi người.

Song song với việc điều trị, nam giới cũng nên thay đổi một số thói quen

Song song với việc điều trị, nam giới cũng nên thay đổi một số thói quen trong cuộc sống sinh hoạt của mình như: Uống nhiều nước, tránh dùng nhiều chất kích thích như uống rượu và đồ uống có caffein (trà, cà phê). Kiểm soát stress, nghỉ ngơi thư giãn, chơi thể thao, đi bộ để có một sức khỏe tốt. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên lựa chọn những thức ăn có lợi cho sức khỏe, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có lợi cho việc làm giảm trọng lượng tuyến tiền liệt. Ăn uống sạch, điều độ, đúng cách, kết hợp với thể dục, lao động thường xuyên là những việc làm rất tốt cho điều trị bệnh.

Tiểu ngập ngừng, cảm giác tiểu không hết, tiểu nhiều lần, số lượng nước tiểu mỗi lần ít là những biểu hiện phì đại tuyến tiền liệt giai đoạn đầu (hay còn gọi là u xơ tuyến tiền liệt). Tình trạng này phổ biến ở những đàn ông trung niên và cao niên. 

Bệnh nếu không được điều trị về lâu dài gây ứ nước tiểu ở bàng quang, dẫn đến ứ nước ở thận, suy chức năng thận.

Tuyến tiền liệt là một tổ chức nhỏ bao quanh niệu đạo, nặng khoảng 15 - 20gr, nằm ở đáy bàng quang, phía sau xương mu và trước trực tràng. Chức năng chính là sản xuất ra chất dịch - làm môi trường vận chuyển tinh trùng và tạo thành tinh dịch.

Tuyến thường phát triển ở tuổi dậy thì, đến khoảng 20-25 tuổi thì bắt đầu ổn định. 

Tuy nhiên, đến sau 40 tuổi, tuyến tiền liệt thường có khuynh hướng phát triển bất thường, được gọi là phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt).

Các bác sĩ chuyên khoa nam học, Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội cho biết, để điều trị phì đại tuyến tiền liệt thì sự lựa chọn điều trị tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm những triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào, kích thước của tuyến tiền liệt, điều kiện sức khỏe , độ tuổi và sở thích. Điều trị nội khoa, trong trường hợp kích thước tuyến tiền liệt còn nhỏ. Thuốc được sử dụng để làm giảm triệu chứng của tuyến tiền liệt. Những loại thuốc làm giãn cơ cổ bàng quang và các sợi cơ trong tuyến tiền liệt, làm cho việc đi tiểu dễ dàng hơn.

Điều trị ngoại khoa (phẫu thuật), khi điều trị nội khoa không hiệu quả, có dấu hiệu chèn ép nghiêm trọng. Một điều cần lưu ý đối với người cao tuổi (từ 45 tuổi trở lên): phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lành tính, nhưng nếu không được điều trị sớm bệnh gây nhiều biến chứng như làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn đường tiểu, khiến bệnh nhân khó đi tiểu, tiểu buốt, gây viêm nhiễm lan rộng lên niệu quản, đài bể thận và đôi khi gây nhiễm khuẩn huyết, sốc nhiễm khuẩn hết sức nguy hiểm. 

Vì vậy, tránh để bệnh gây biến chứng, nam giới tuyệt đối không mua thuốc tự điều trị ở nhà vì có thể khiến bệnh càng nặng hơn, thậm chí còn nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.
Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian và thuận tiện cho việc khám chữa bệnh bạn có thể đặt lịch hẹn khám online hoặc thông qua tổng đài đường dây nóng. Khi đó, bạn sẽ được miễn phí tiền khám, ưu tiên khám trước và nhận thêm nhiều hỗ trợ khác.